Z usług masażystów korzysta każdego dnia naprawdę wiele osób. Dla jednych jest to sposób na szybki powrót do zdrowia. Inni z pomocą terapeutów manualnych dbają o dobre samopoczucie lub piękny, młodzieńczy wygląd. Za szczególnie korzystne dla pacjentów uznaje się zwłaszcza zabiegi klasyczne i lecznicze. A co z masażami relaksacyjnymi? Czy one również potrafią być pomocne? W tym artykule znajdziecie informacje na temat różnych typów zabiegów relaksacyjnych, a także tego, w jaki sposób wpływają na organizm osoby masowanej.
Masaż relaksacyjny stosuje się powszechnie od wielu lat. Oparto go na technikach znanych z zabiegów klasycznych, choć ich wykorzystanie ma przynieść nieco inne rezultaty. Podstawą jest bowiem zapewnienie relaksu, odprężenia i rozluźnienie napiętych mięśni. Z tego też względu chętnie sięga się po delikatne głaskanie, ugniatanie, uciskanie i rozcieranie, unikając natomiast bardziej zdecydowanych, szybkich ruchów.
Całość zabiegu ma też wolniejsze tempo – dotyk masażysty jest delikatniejszy, powolny i płynny, często dopasowany do sączącej się z głośników relaksującej muzyki, która dodatkowo koi zmysły. Co więcej samo wnętrze gabinetu powinno być urządzone tak, by zbudować nastrój sprzyjający wyciszeniu. Wystrój można uzupełnić o klimatyczne światło świec – również tych zapachowych, które wprowadzają do masażu element aromaterapii.
Masaże relaksacyjne to tak naprawdę spora grupa zabiegów, które mają jednak wspólny cel – zapewnić relaks i rozluźnienie dla masowanego pacjenta.
W tej grupie można znaleźć choćby zabiegi orientalne (masaż tajski, masaż balijski, masaż ajurwedyjski). Zaliczają się do nich również rozmaite masaże olejkowe, podczas których wykorzystuje się preparaty na bazie naturalnych składników – nie tylko mają właściwości pielęgnacyjne i ułatwiają realizację zabiegu, ale też wprowadzają element aromaterapii.
Wśród zabiegów relaksacyjnych można znaleźć szereg zabiegów z użyciem akcesoriów. Są to na przykład masaże gorącymi kamieniami, bańką chińską czy stemplami ziołowymi. Wiele z nich oferują choćby salony masażu na: https://gabinetymasazu.pl.
Duże zróżnicowanie sprawia, że każdy jest w stanie znaleźć zabieg w pełni dopasowany do indywidualnych upodobań i potrzeb. Nie zapominajmy bowiem o tym, że masaże relaksacyjne przynoszą szereg pozytywów dla osoby masowanej – zwłaszcza jeśli korzysta z usług terapeuty regularnie.
Z jakiego powodu warto korzystać z masaży relaksacyjnych? Przede wszystkim pozwalają się zrelaksować i odpocząć po dniu wypełnionym obowiązkami. To także świetny sposób na to, by naturalnie poradzić sobie ze skutkami permanentnego stresu. Profesjonalny masaż pomaga rozluźnić spięte mięśnie oraz pozbyć się dolegliwości bólowych z nimi związanych. Nie zapominajmy ponadto o tym, że sesja masażu bywa solidnym wsparciem w walce z bezsennością.
Tak naprawdę jednak masaż relaksacyjny przynosi znacznie więcej korzyści dla dobrego samopoczucia. Podobnie jak zabiegi klasyczne poprawia krążenie krwi i limfy, co przekłada się na lepsze dotlenienie tkanek oraz redukcję zastojów limfy (mniejsze obrzęki i szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu).
W końcu stymulacja tkanki skórnej wspomaga redukcję cellulitu i walkę z niechcianymi kilogramami (pomoc w zmniejszaniu obwodów ciała). Co więcej dobry masaż wygładza zmarszczki oraz stymuluje skórę do produkcji kolagenu i elastyny – dzięki temu skóra jest widocznie gładsza bez bardziej inwazyjnych zabiegów. Wielką pomocą bywają w tym też naturalne preparaty stosowane podczas zabiegów.
Korzystanie z masaży relaksacyjnych to naprawdę wiele korzyści dla zdrowia, samopoczucia i młodzieńczego wyglądu. Warto korzystać regularnie z takiej naturalnej pomocy, gdyż może to zdecydowanie poprawić jakość życia i wpłynąć pozytywnie na codzienne funkcjonowanie. Szerokie spektrum dostępnym zabiegów sprawia, że każdy jest w stanie znaleźć idealny masaż relaksacyjny dla siebie lub swoich bliskich.
Źródło: artykuł partnera
