Samotność i niepowodzenie w związkach rujnuje zdrowie mężczyzn

Życie w samotności przez kilka lat i do tego doświadczenia związane z rozpadem związku są silnie powiązane z podwyższonym poziomem markerów stanu zapalnego we krwi, ale tylko u mężczyzn – wynika z dużego badania populacyjnego.… czytaj więcej

Groźne skutki stresu. Warto wiedzieć, jak je redukować

Stres wpływa nie tylko na myśli i uczucia. Jego zbyt wysoki poziom obniża działanie naszego układu odpornościowego, powoduje wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, otyłość, cukrzycę i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego. Dlatego warto poznać mechanizmy działania zbyt silnego stresu i sposoby, jak im zapobiegać.… czytaj więcej

Psychoterapia w leczeniu depresji

Depresja jest chorobą, z którą zmaga się wielu z nas. Niektóre statystyki mówią o tym, że może na nią cierpieć aż 10 proc. polskiego społeczeństwa - lecz wiele jej przypadków bywa nieleczonych oraz niediagnozowanych, co może dodatkowo zaniżać powszechność tej choroby. Jednym z rekomendowanych sposób walki z depresją jest psychoterapia - prowadzona w prywatnych gabinetach psychoterapeutów jak i dużych ośrodkach w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia.… czytaj więcej

Mózg potrzebuje czystego powietrza

Coraz więcej wiadomo o szkodliwym wpływie zanieczyszczeń powietrza na zdrowie. Badania wskazują tymczasem, że cierpi także mózg - rośnie ryzyko depresji i innych zaburzeń psychicznych, spadają możliwości intelektualne i podnosi się zagrożenie demencją.… czytaj więcej

„Rozrusznik mózgu” pomógł pacjentce wyjść z ciężkiej depresji

Nowa forma elektrycznej stymulacji mózgu przyniosła poprawę u 36-letniej pacjentki od lat cierpiącej na oporną na leczenie depresję. Wszystko dzięki wszczepionemu implantowi, nazywanemu potocznie „rozrusznikiem mózgu”, który dostarcza krótkie impulsy energii elektrycznej do określonych miejsc w jej mózgu. Naukowcy, którzy opracowali implant mają nadzieję, że zmieni on życie osób, które nie reagują na leki przeciwdepresyjne.… czytaj więcej

Psylocybina może pomóc w odbudowaniu utraconych połączeń między neuronami

Psylocybina - organiczny związek psychodeliczny znajdujący się w niektórych grzybach od lat jest badany jako potencjalny środek w leczeniu depresji. W nowych pracach naukowcy z Yale wykazali, że już pojedyncza dawka psylocybiny podana myszom wywołała natychmiastowy i długotrwały wzrost połączeń między neuronami, co może wyjaśniać antydepresyjne działanie tego związku.… czytaj więcej

Klapsy mogą prowadzić do zmian w rozwoju mózgu u dziecka

Klapsy mogą wpływać na rozwój mózgu dziecka w podobny sposób, jak bardziej dotkliwe formy przemocy – wynika z nowych badań naukowców z Harvardu. Uczeni ustalili, że dzieci, których rodzice stosują kary cielesne, są bardziej narażone na stany lękowe, depresję i problemy behawioralne.… czytaj więcej

Psylocybina działa równie dobrze jak leki antydepresyjne

Z badań przeprowadzonych przez brytyjskich naukowców wynika, że psylocybina – aktywny związek o właściwościach halucynogennych znajdujący się w niektórych grzybach – w połączeniu z terapią psychologiczną, jest tak samo skuteczna w walce z depresją, co wiodące środki antydepresyjne. Co więcej, badania wskazują, że terapia psylocybinowa powoduje znacznie mniej skutków ubocznych od antydepresantów.… czytaj więcej

Czy marihuana pomaga w leczeniu depresji?

Depresja staje się coraz poważniejszym problemem. Tylko w Polsce walczy z nią około 1,5 miliona osób, często uznawanych za szczęśliwe i spełnione zawodowo. Szybkie tempo życia, natłok obowiązków i niepewna przyszłość sprawiają, że walka z depresją staje się jednym z priorytetów. Jak pokonać chorobę, która atakuje podstępnie i powoli odbiera radość życia?… czytaj więcej

Choroby przewlekłe – czym są? Jaka jest klasyfikacja i rodzaje chorób przewlekłych?

W poniższym artykule znajdziesz odpowiedzi na pytanie dotyczące tego, czym są choroby przewlekłe oraz jaka jest lista chorób przewlekłych.… czytaj więcej