Fermentowana żywność zwiększa różnorodność mikrobiomu i zmniejsza stan zapalny

Naukowcy ze Stanford School of Medicine ustalili, że dieta bogata w fermentowaną żywność zwiększa różnorodność drobnoustrojów jelitowych i zmniejsza stan zapalny organizmu. Wpływa także na układ odpornościowy. Wystarczy stosować taką dietę przez 10 tygodni, by odczuć korzyści zdrowotne.… czytaj więcej

Adaptogeny – naturalne wsparcie dla odporności

Adaptogen to naturalnie występujący surowiec roślinny o korzystnym działaniu prozdrowotnym i wzmacniającym odporność organizmu. Znalazł zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Na czym polega jego działanie? Które z roślin należą do substancji adaptogennych?… czytaj więcej

Mikrobiom człowieka jest znacznie mniej zróżnicowany niż dwa tys. lat temu

Naukowcy gromadzą coraz więcej dowodów na to, że mikroby znajdujące się w ludzkim układzie pokarmowym odgrywają istotną rolę przy wielu chorobach, na przykład cukrzycy. Różne warianty mikrobiomu, czyli zbioru bakterii i mikrobów w jelitach, mogą być szkodliwe dla ludzi. Eksperci z Joslin Diabetes Center odkryli ogromne różnice pomiędzy mikrobiomem jelitowym dawnych mieszkańców Ameryki Północnej, a tym u współczesnych ludzi. Badania rzucają nowe światło na ewolucję mikrobiomu, następującą w wyniku uprzemysłowienia i zmian w diecie.… czytaj więcej

Jak dietą wpływać na odporność organizmu?

Zarówno niedożywienie, jak i przekarmienie osłabiają działanie naszego układu immunologicznego. Sprawdź, co konkretnie powinno znaleźć się w naszym codziennym menu, aby zapewnić optymalne wsparcie siłom obronnym organizmu, nie tylko w walce z patogenami, ale także i nowotworami.… czytaj więcej

Czy koronawirus wymyka się nam spod kontroli?

W rocznicę wykrycia pierwszego potwierdzonego przypadku zakażenia wirusem SARS-CoV-2 w Polsce nie jesteśmy wcale w dużo lepszej sytuacji niż w marcu 2020 r. Co prawda dysponujemy już szczepionkami, ale tempo szczepień jest zbyt wolne, przez co wirus, dzięki mutacjom, może wymknąć się nam spod kontroli – ostrzega prof. Andrzej M. Fal z Centralnego Szpitala Klinicznego MSWIA w Warszawie.… czytaj więcej

W glejaku komórki odpornościowe wspierają rozwój guza zamiast go niszczyć

Pionierskie badania naukowców z Instytutu Nenckiego pozwoliły zidentyfikować różne rodzaje makrofagów gromadzących się w złośliwych guzach mózgu. Makrofagi są komórkami układu odpornościowego, które zamiast zwalczać nowotwór, aktywnie wspierają jego rozwój - informuje Instytut Nenckiego.… czytaj więcej

Naukowcy zidentyfikowali ponad 140 tys. gatunków wirusów w ludzkich jelitach

Naukowcy z kilku europejskich instytucji zidentyfikowali ponad 140 tys. gatunków wirusów zamieszkujących ludzkie jelita. Ich liczba i różnorodność była sporym zaskoczeniem dla badaczy. Co więcej, około połowy ze znalezionych wirusów nigdy wcześniej nie zaobserwowano. Uczeni są przekonani, że ich odkrycie pozwoli lepiej zrozumieć, jak wirusy wpływają na nasze zdrowie.… czytaj więcej

Prof. Simon: o zakażeniu decyduje dawka koronawirusa i reakcja naszego organizmu

To czy dojdzie do zakażenia koronawirusem zależy głównie od liczby cząstek wirusa, na którą jesteśmy narażeni, a także od odpowiedzi immunologicznej naszego organizmu – twierdzi prof. Krzysztof Simon z Wrocławia. Według specjalisty istotną rolę odgrywa również występująca w naszym organizmie gęstość receptorów, za pośrednictwem których wirus wnika do komórek i się w nich rozmnaża. Liczba receptorów zmienia się wraz z wiekiem, dlatego m.in. na zakażenie i chorobę COVID-19 zwykle bardziej narażone są osoby starsze.… czytaj więcej

Więcej zieleni, mniej betonu. Fiński eksperyment pokazuje, jak wpłynąć na odporność dzieci

Zabawa pośród zieleni i na trawnikach zamiast wśród wszędobylskiego w miastach betonu korzystnie wpływa na układ odpornościowy dzieci w wieku od trzech do pięciu lat – wynika z nowych badań fińskich naukowców. … czytaj więcej

Układ odpornościowy człowieka sam zwalczył HIV

Na łamach pisma „Nature” opisano przypadek, w którym układ immunologiczny chorego na HIV człowieka sam stłumił wirusa, bez żadnej interwencji z zewnątrz. Naukowcy mają nadzieję, że badania tego pacjenta pozwolą opracować nowe terapie do walki z HIV.… czytaj więcej