Zbyt krótki sen w średnim wieku wiąże się z podwyższonym ryzykiem wystąpienia demencji
Krótki sen, trwający sześć godzin lub mniej, w wieku 50 i 60 lat wiąże się ze zwiększonym ryzykiem demencji w późniejszym życiu - wynika z nowego badania przeprowadzonego na prawie ośmiu tysiącach dorosłych Brytyjczyków.… czytaj więcej
Wino i ser mogą poprawiać zdolności poznawcze
Pokarmy, które jemy, mogą mieć bezpośredni wpływ na sprawność naszego mózgu na starość. Poprawa zdolności poznawczych wiąże się ze spożywaniem sera, czerwonego wina i jagnięciny – wynika z badań naukowców z Iowa State University.… czytaj więcej
Badania na myszach pokazały, jak odzyskać młodzieńczą siłę i wytrzymałość
Według badań przeprowadzonych przez naukowców ze Stanford University School of Medicine, blokowanie aktywności pojedynczego białka u starych myszy, tylko przez jeden miesiąc, przywraca masę i siłę zwiotczałym mięśniom zwierząt i zwiększa ich wytrzymałość podczas biegania na bieżni. I odwrotnie, zwiększenie ekspresji tego konkretnego białka u młodych myszy powoduje atrofię i osłabienie ich mięśni.… czytaj więcej
Naukowcom udało się częściowo odwrócić proces starzenia ludzkich komórek
Naukowcy z Uniwersytetu w Tel Awiwie oraz z Shamir Medical Center zatrzymali i odwrócili pewne kluczowe aspekty procesu starzenia się komórek u ludzi. W swoich badaniach skorzystali z tzw. hiperbarycznej terapii tlenowej.… czytaj więcej
Intrygujący związek między poziomem żelaza we krwi a długością życia
Poziom żelaza we krwi może mieć wpływ na długość życia – wynika z nowych badań. Naukowcy twierdzą, że ich odkrycia mogą przyspieszyć opracowywanie leków ograniczających choroby związane z wiekiem, przedłużających zdrowe lata życia i zwiększających szanse dożycia do późnej starości bez chorób.… czytaj więcej
Naukowcy zidentyfikowali cztery typy starzenia
Ludzie starzeją się w różnym tempie i na różne sposoby. Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda zbadali, co dzieje się na poziomie molekularnym podczas procesu starzenia, próbując wytłumaczyć, dlaczego starzejemy się inaczej. Według nich, istnieją cztery różne typy starzenia. Badania te dają nadzieję, że być może pewnego dnia uda się opracować ukierunkowane terapie wpływające na konkretny typ, opóźniając ten proces i pozwalając nam dłużej cieszyć się życiem w zdrowiu.… czytaj więcej
Drzewa, których czas się nie ima. Żyją po kilka tysięcy lat i nie wykazują oznak starzenia
Miłorząb japoński jest żywą skamieliną. To najstarszy żyjący gatunek drzewa, który pozostał względnie niezmieniony przez około 200 milionów lat. Jak wynika z niedawno przeprowadzonych badań, żywotność tych drzew jest teoretycznie nieograniczona. Rośliny te właściwie nie wykazują oznak starzenia się.… czytaj więcej
Naukowcy przedłużyli życie nicieni o 500 procent
Międzynarodowy zespół naukowców zidentyfikował szlaki sygnałowe, które mogą zapewnić długowieczność nicieniom. Uczonym udało się przedłużyć życie tych malutkich stworzeń aż pięciokrotnie – to równoznaczne z życiem człowieka przez 400 lub 500 lat.… czytaj więcej
Proces starzenia się przebiega w trzech etapach
Badania naukowców z Uniwersytetu Stanforda pokazały, że starzenie się nie jest ciągłym procesem biegnącym tym samym tempem przez całe życie. Uczeni wyodrębnili trzy kluczowe progi, w których następują istotne zmiany w naszych organizmach. Punkty te występują średnio po osiągnięciu wieku 34, 60 i 78 lat.… czytaj więcej
Powolny chód może być objawem szybszego starzenia się
Szybkość chodu można wykorzystać, jako wskaźnik starzenia się. Jak wykazały nowe badania, powolny chód, zwłaszcza po 40. roku życia, nie oznacza wcale, że ktoś lubi spacery. Może to być objaw postępującego procesu spadku zdolności poznawczych oraz złego stanu zdrowia.… czytaj więcej
