Dodano: 22 grudzień 2020r.

Probiotyki – jak ważne są w trakcie ciąży?

Ciąża to zdecydowanie wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Niekoniecznie jest jednak najłatwiejszy, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio zadbać w jego trakcie o swoje zdrowie. Pomogą nam w tym probiotyki.

Probiotyki – jak ważne są w trakcie ciąży?

 

Gdy wynik testu ciążowego okazuje się pozytywny, w głowach mamy wiele myśli, ale mało z nich – przynajmniej na samym początku – skupia się na bakteriach. Jeśli tak jest, bardziej się ich obawiamy, niż pożądamy ich obecności, jednak to właśnie one – bakterie – codziennie odpowiadają za nasze zdrowie, i podobnie będzie z naszym dzieckiem.

Nie bez powodu mówi się, że nasza odporność pochodzi z jelit – to właśnie tam gromadzi się ogromna mikroflora jelitowa, składająca się z pożądanych przez nas bakterii, które m.in. odpowiadają za naszą odporność i walkę z problematycznymi bakteriami w naszym organizmie.

Jak bakterie przekazywane są dziecku?

Drobnoustroje, które mają bytować w organizmie naszego dziecka, trafiają tam nie tylko po narodzinach oraz w ich trakcie, chociaż faktycznie kluczowe jest to, aby zadbać o przekazanie kluczowych szczepów bakterii – w końcu nie rozwijają się one w człowieku samoczynnie, a muszą nam zostać przekazane. Najnowsze badania coraz bardziej skupiają się jednak na przekazywanie odpowiednich bakterii już podczas ciąży. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że płód ma kontakt z bakteriami przez barierę łożyskową. Oznacza to, że stan mikroflory w organizmie matki może mieć olbrzymie przełożenie na jej stan u dziecka, już po jego urodzeniu.

Ubytki w mikroflorze jelitowej

Niestety, bakterie – również te pożyteczne dla naszego zdrowia i organizmu – nie mają łatwego życia w obecnych czasach. Chociaż w czasie ciąży dbamy o siebie znacznie bardziej, przed nią wiele osób może sobie zarzucić wiele – olbrzymi stres i niezwykłe tempo życia, połączone z wieloma godzinami spędzonymi w pracy. To w jej trakcie nie stronimy od kawy czy napojów energetycznych, a przerwy spędzamy z papierosem w dłoni. Mała ilość wolnego czasu odbija się na naszej diecie – nie może być ona idealna, gdy nie mamy czasu na gotowanie, więc jemy cokolwiek, by chociaż na chwilę zabić głód, później najczęściej nie mając już siły na gotowanie niczego lepszego.

Nie zapominajmy również o licznych lekach, na czele z antybiotykami – to one skrajnie skutecznie walczą z infekcjami bakteryjnymi w naszym organizmie. Niestety, antybiotyki skutecznie zwalczają wszystkie bakterie, czyli również te dobre, które na co dzień walczą o naszą odporność i są absolutnie konieczne do tego, by każdy z nas mógł rozwijać się zdrowo.

Wszystko to sprawia, że nasza mikroflora jelitowa staje się coraz bardziej jałowa. I chociaż my niekoniecznie na co dzień odczuwamy tego skutki, to fakt nieprzekazania dziecku odpowiednich szczepów bakterii, które następnie nie będą mogły się w nim odpowiednio rozwijać, może mieć bardzo poważne konsekwencje w postaci nawet licznych problemów zdrowotnych dziecka w przeszłości. Walka o prawidłową mikroflorę jelitową w przyszłości nie jest ani prosta, ani szybka, a wiele osób boryka się z tym problemami latami, małymi kroczkami doprowadzać swój organizm do prawidłowego działania.

Jeżeli jako przyszła matka chcemy zadbać nie tylko o siebie, ale również o zdrowie naszego dziecka, warto zdecydować się na suplementacje z pomocą probiotyków, zwłaszcza tych zawierających szczep bakterii Lactobacillus reuteri Protectis – jest to jeden z najlepiej przebadanych szczepów bakterii, bezpieczny dla zdrowia nie tylko matki, ale i dziecka.

Bakterie a cesarskie ciecie

Zadbanie o prawidłową ilość bakterii w naszym organizmie będzie tym bardziej kluczowe, jeżeli już wiemy, że możemy urodzić z pomocą cesarskiego cięcia. Kiedy dziecko rodzi się w sposób naturalny, ma kontakt z olbrzymią ilością potrzebnych mu w przyszłości bakterii, które znajdują się w drogach rodnych kobiety. To właśnie dzięki temu później mogą one rozwijać się w jego organizmie. Jeżeli jednak dziecko urodzi się z pomocą cesarskiego cięcia, może prowadzić to do zmian w obrębie mikrobiomu danego dziecka.

To właśnie szczepy bakterii, takie jak Lactobacillus reuteri Protectis (zawarte m.in. w produktach marki BioGaia) mogą regulować wczesny rozwój mikrobiomu dziecka urodzonego z pomocą cesarskiego cięcia, chociaż należy pamiętać, że bakterie kwasu mlekowego mogą okazać się też bardzo przydatne dziecku urodzonemu sposobem nienaturalnym – m.in. wspomagają one motorykę ich jelit. Pamiętajmy jednak, by w takim przypadku zdecydować się tylko na probiotyki – jeżeli będą one podawane dziecku – które są odpowiednie dla niego, i bezpieczne, najlepiej od pierwszego dnia życia.


Kliknij i dowiedz się więcej → probiotyki dla kobiet w ciąży

 

Źródło: artykuł sponsorowany