Przejdź do treści

Zdrowie

Ciśnienie tętnicze – jakie wartości są prawidłowe i jak je obniżyć?

Ciśnienie tętnicze krwi to jeden z najważniejszych wskaźników zdrowia układu krążenia. Zbyt wysokie lub zbyt niskie może prowadzić do groźnych powikłań, w tym udaru, zawału serca czy niewydolności nerek. Regularne...

Limfa – cicha bohaterka krążenia

Układ limfatyczny przez lata pozostawał w cieniu krwiobiegu – cichy, mało znany, a jednak kluczowy dla utrzymania równowagi w organizmie. Najnowsze badania pokazują, że jego sprawność może decydować o powodzeniu...

Co na przeziębienie – kompleksowy przewodnik po metodach leczenia

Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którą mierzymy się szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Katar, kaszel, ból gardła i ogólne osłabienie potrafią skutecznie wytrącić nas z codziennego rytmu życia. Na...

Rola psychologa w procesie leczenia niepłodności – jak radzić sobie ze stresem i emocjami

Niepłodność to problem, który dotyka coraz większą liczbę par na całym świecie. Proces leczenia niepłodności jest często długotrwały i pełen wyzwań emocjonalnych. W takich sytuacjach wsparcie psychologa może okazać się...

Dieta śródziemnomorska chroni dziąsła

Brytyjskie badanie pokazało, że osoby odżywiające się według tzw. diety śródziemnomorskiej rzadziej cierpią z powodu chorób dziąseł. Ryzyko podnosiło m.in. wysokie spożycie czerwonego mięsa....

Jakie suplementy diety warto mieć w domowej apteczce?

Domowa apteczka kojarzy się głównie z lekami przeciwbólowymi, plastrami czy środkami na przeziębienie – czyli produktami, które mają nam pomóc już w momencie wystąpienia bólu głowy lub zadrapania. Jednak coraz...

Nowy przełyk, nowe życie

Czy można żyć bez przełyku? Dla większości z nas to pytanie brzmi abstrakcyjnie. A jednak pacjenci, którzy połknęli żrące substancje stają przed dramatycznym wyzwaniem. Oparzenia chemiczne w obrębie górnego odcinka...

Jak dieta wpływa na mózg?

"Wszystko zaczyna się od jelit", "jesteś tym, co jesz" – okazuje się, że w tych znanych powiedzeniach jest ziarno naukowej prawdy. Dowodzą tego badania prowadzone na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu,...

Raport: rocznie 40 tys. przedwczesnych zgonów w Polsce z powodu smogu

Co roku w Polsce z powodu smogu i zanieczyszczeń powietrza umiera przedwcześnie ok. 40 tys. osób – to jeden z najwyższych wskaźników w UE. Raport CMKP wskazuje, że Polacy mają...

Pomiar ciśnienia krwi u siedmiolatków może przewidzieć długość życia

Podwyższone ciśnienie krwi u dzieci w wieku 7 lat wiąże się z istotnie większym ryzykiem zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych przed 55. rokiem życia - wynika z największego jak dotąd,...

Czy kofeina może być wsparciem w walce z nowotworami?

Większość z nas traktuje ją jak poranny rytuał albo sposób na przetrwanie ciężkiego dnia. Ale czy kofeina, ta sama, która pobudza nas po filiżance espresso, może być wsparciem w walce...

Migrena u mężczyzn – poważny i marginalizowany problem

Migrena dotyka przede wszystkim kobiet. Występuje u nich nawet trzy razy częściej niż u mężczyzn. Ale to nie oznacza, że panowie pozostają poza jej zasięgiem. Najnowsze badania prowadzone w Polsce...

opis kategorii

Wyróżnione artykuły

Zmarszczki na twarzy zależą od aktywności genów – polscy naukowcy badają proces starzenia

Olbrzymie ilości danych o Wszechświecie z wód Morza Śródziemnego

Teleskop Webba pomógł zbadać promieniowanie UV w obłokach wokół protogwiazd

Popularne artykuły