zegar biologiczny

Upały mogą przyspieszać proces starzenia

Fale upałów wydają się przyspieszać procesy starzenia się organizmu – wynika z niedawno przeprowadzonych badań. Dotyczy to szczególnie osób po 50. roku życia...

28 lutego, 2025

„Nocne marki” mają lepsze wyniki w testach poznawczych od „rannych ptaszków”

Niedawno opublikowane badania sugerują, że istnieje związek między preferencją danej osoby co do porannej lub wieczornej aktywności a wydajnością mózgu. Naukowcy przekonują, że osoby deklarujące się jako „nocne marki” mają...

17 lipca, 2024

Praca zmianowa zaburza zegar biologiczny

Według badań Eurostatu z 2015 roku, wykonywanie pracy zmianowej w Polsce deklarowało 30 proc. populacji czynnej zawodowo. Tymczasem, jak wykazują badania naukowe, praca w nocy, z wielogodzinnym narażeniem na sztuczne...

31 stycznia, 2022

Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny

Krótkoterminowo stres może być pomocny, chociażby po to, żeby się odpowiednio zmotywować. Ale kiedy utrzymuje się przez długi czas, ma zgubny wpływ na nasz organizm. Nowe badania wykazały, że stres...

9 grudnia, 2021

W weekend wracamy do czasu zimowego. Czy zmiana czasu ma sens?

W nocy z 30 na 31 października zmieniamy czas z letniego na zimowy. Dlatego w niedzielę nad ranem przesuwamy wskazówki zegarów z godz. 3.00 na 2.00, co oznacza, że pośpimy...

29 października, 2021

Ludzki układ odpornościowy jest rannym ptaszkiem

Niemieccy i szwajcarscy naukowcy wykazali, że aktywność układu odpornościowego jest modulowana zgodnie z porą dnia, osiągając szczyt tuż przed rozpoczęciem dnia – we wczesnych godzinach rannych....

19 października, 2021

Jak przeliczyć psie lata na ludzkie? Badacze opracowali nowy sposób

Lubimy obliczać proces starzenia się towarzyszących nam w życiu zwierząt i przeliczać ich lata na ludzkie. Dotyczy to zwłaszcza psów. Popularny model mówi o przemnożeniu przeżytych przez psa lat przez...

19 listopada, 2019

Zakłócenie zegara biologicznego może prowadzić do zaburzeń psychicznych

Nowe badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii dostarczyły więcej dowodów na to, że zakłócenie pracy wewnętrznego zegara biologicznego może narazić ludzi na zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych....

17 maja, 2018

Nocne marki mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci

Osoby, które wolą chodzić późno spać i mają problem z porannym wstawaniem mają o 10 proc. wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci od tych, którzy kładą się spać wcześnie i wcześnie wstają...

13 kwietnia, 2018

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Europejska misja na Marsa z coraz większym udziałem Polaków

Popularny słodzik jest w stanie przełamać obronę lekoopornych bakterii

Supernowe mogły wywołać co najmniej dwa masowe wymierania na Ziemi

Popularne artykuły

Fizycy zoptymalizowali proces parzenia kawy metodą przelewową

Wieloskładnikowa trucizna sprzed 7000 lat

Nowe badania sugerują, że małżeństwo wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju demencji

Naukowcy odkryli mechanizm, który pomaga przezwyciężyć strach

Uczta kanibali. W Jaskini Maszyckiej 18 tys. lat temu zjedzono 10 osób