Przejdź do treści

witaminy

Witamina D może być kluczem do lepszej formy piłkarzy

Piłkarze z wyższym poziomem witaminy D w organizmie osiągają lepsze efekty treningowe i sprawność fizyczną - wynika z badań przeprowadzonych w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach....

Jakie suplementy diety warto mieć w domowej apteczce?

Domowa apteczka kojarzy się głównie z lekami przeciwbólowymi, plastrami czy środkami na przeziębienie – czyli produktami, które mają nam pomóc już w momencie wystąpienia bólu głowy lub zadrapania. Jednak coraz...
  • Materiał promocyjny

Jak wzmocnić organizm podczas przesilenia wiosennego?

W okresie przejściowym między zimą a wiosną wiele osób może odczuwać spadek energii czy pogorszenie kondycji skóry i włosów. To naturalna reakcja organizmu na zmieniające się warunki atmosferyczne i ograniczony...
  • Materiał promocyjny

Suplementy na pamięć i koncentrację

Współczesne tempo życia, nadmiar bodźców i chroniczny stres sprawiają, że utrzymanie optymalnej sprawności umysłowej staje się wyzwaniem. Pamięć i koncentracja to kluczowe funkcje poznawcze, które decydują nie tylko o efektywności...

Kwasy tłuszczowe omega-3 wydają się spowalniać procesy starzenia

Już jeden gram kwasów tłuszczowych omega-3 każdego dnia może spowolnić tempo biologicznego starzenia się ludzi. Szczególnie dobre wyniki naukowcy zaobserwowali w połączeniu kwasów omega-3 z witaminą D oraz ćwiczeniami...

Codzienne przyjmowanie multiwitamin nie wiąże się z niższym ryzykiem zgonu

Obszerna analiza danych pochodzących od blisko 400 tys. osób obserwowanych przez ponad 20 lat nie wykazała żadnego związku między regularnym przyjmowaniem suplementów witaminowych a niższym ryzykiem zgonu....

Jak skutecznie wspierać układ nerwowy w organizmie?

Układ nerwowy jest jednym z najważniejszych systemów w naszym organizmie. To on odpowiada za komunikację między różnymi częściami ciała, kontroluje nasze ruchy, funkcje życiowe, emocje i wiele innych procesów. Dlatego...

Jakie są różnice między różnymi formami witaminy C i która z nich jest najlepsza?

Witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy to związek, który bierze bardzo ważny udział w odpowiednim działaniu organizmu. Duże ilości witaminy C znajdziemy w papryce, natce pietruszki, cytrusach, kiszonkach i jagodach....

Naturalne źródła witaminy D – co warto włączyć do diety?

Witamina D to niezwykle ważny składnik diety, który wpływa na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Wspiera ona przede wszystkim układ kostny i mięśniowy, a także wpływa na funkcjonowanie układu...

Witamina D może pomóc w zapobieganiu demencji

Jak wiemy witaminy są niezwykle istotne dla stanu naszego zdrowia. W przypadku niektórych z nich możemy wciąż nie zdawać sobie sprawy z tego, jak bardzo dobroczynny wpływ mogą one mieć...

Witamina D pozytywnie wpływa na kondycję mózgu

Na całym świecie miliony ludzi cierpi z powodu choroby Alzheimera lub innych postaci demencji. W tym kontekście każda informacja o tym, w jaki sposób można polepszyć funkcjonowanie umysłów osób chorych,...

Naukowcy opracowali pomidory, które wytwarzają witaminę D

Dzięki wykorzystaniu technologii edycji genów CRISPR-Cas9, naukowcy stworzyli pomidory bogate w witaminę D. Witamina ta jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a edytowane genetycznie pomidory mogą pomóc milionom ludzi z...
Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Radość z cudzego niepowodzenia złapana w eksperymencie
Planety swobodne

Planety Swobodne – samotni wędrowcy w Drodze Mlecznej

Bakteriofagi w walce z superbakteriami – nowa broń przeciw antybiotykooporności

Popularne artykuły

Naukowcy udowodnili istnienie tetrakwarków

Trauma z dzieciństwa przekazywana w mleku matki

Śmierć komórki, czyli jak nasze ciało uczy się umierać i odnawiać

Psychologowie: szczyt możliwości psychicznych przypada na okres między 55. a 60. r. ż.

Nielokalność leży w naturze identycznych cząstek
Wszystkie prawa zastrzeżone dla: dzienniknaukowy.pl
Wdrożenie: Zeid.pl