stres

Australia zatwierdziła terapie z użyciem ecstasy i psylocybiny

Australia jest pierwszym krajem na świecie, który zezwolił na używanie psylocybiny i MDMA w leczeniu depresji czy zespołu stresu pourazowego. Te okryte złą sławą środki w wielu badaniach wykazały terapeutyczne...

5 lipca, 2023

Stres może wpłynąć na nasz wiek biologiczny, ale proces ten można odwrócić

Stres związany z operacją, ciążą czy ciężkim przebiegiem COVID-19 może wpłynąć na wiek biologiczny człowieka. Tego typu wydarzenia, jak ustalili badacze, wiążą się z przyspieszonym starzeniem się komórek. Okazuje się...

9 maja, 2023

Podróże wspomagają zdrowie

Wyjazdy poza miejsce zamieszkania mają niebagatelne znaczenie dla zdrowia ciała i ducha. Mogą obniżać stres, skłaniać do ruchu, zacieśniać relacje z rodziną i przyjaciółmi, stymulować intelekt. Trzeba jednak uważać, aby...

6 lutego, 2023

Olej CBD na długotrwały stres, lęk oraz problemy ze snem – co o jego działaniu mówią raporty naukowe?

Stany lękowe, chroniczny stres i problemy ze snem to jedne z najczęstszych powodów, dla których pacjenci trafiają do psychiatry. Leki na receptę, mimo, że skuteczne, uzależniają, dlatego nie mogą być...

30 listopada, 2022

Kradną, bo muszą – czym jest kleptomania i jak działa?

Człowiek z kleptomanią czuje trudne do opanowania napięcie, które każe mu ukraść nawet zupełnie nieprzydatną rzecz. Występek daje ogromną satysfakcję, choć później pojawia się wstyd, poczucie winy i strach. Zaburzenie...

31 października, 2022

Psy wiedzą, kiedy jesteśmy zestresowani. Potrafią to wyczuć z oddechu i potu

Twój pies wie, kiedy jesteś zestresowany. Wszystko dlatego, że procesy fizjologiczne związane z ostrą reakcją na stres powodują zmiany w ludzkim oddechu i pocie, które psy mogą wyczuć i to...

29 września, 2022

Rusza rejestracja na IV Forum Serce Pacjenta. W programie bezpłatne badania i warsztaty

Darmowe badania, warsztaty radzenia sobie ze stresem, pokazy pierwszej pomocy, porady dotyczące zdrowego żywienia, prezentacje organizacji działających na rzecz pacjentów i spotkania z najwybitniejszymi kardiologami w Polsce – to atrakcje,...

15 września, 2022

24 września w Katowicach rusza IV Forum Serce Pacjenta

Darmowe konsultacje i badania, warsztaty radzenia sobie ze stresem, pokazy pierwszej pomocy, porady dotyczące zdrowego żywienia, prezentacje organizacji działających na rzecz pacjentów i spotkania z najwybitniejszymi w Polsce kardiologami –...

9 sierpnia, 2022

Jak sobie radzić z lękiem?

Strach sam w sobie nie jest jeszcze niczym złym. Problematycznie robi się w sytuacji, gdy lęk towarzyszy Ci ciągle i nie jesteś w stanie się z nim uporać. Ciągłe życie...

29 czerwca, 2022

Jak przezwyciężyć niepokój na portalu randkowym: medytacje i wideoczaty

Prawie każdy czuje się nieswojo, poznając nowych ludzi. Tylko nieliczni czują się całkowicie pewni siebie i zrelaksowani. Reszta musi włożyć sporo wysiłku, aby wyglądać na rozluźnionych i zachować wewnętrzny spokój....

23 czerwca, 2022

Przytulanie partnera może obniżać stres u kobiet

Przytulenie partnera przed stresującymi wydarzeniami może zmniejszać poziom kortyzolu u kobiet – wynika z nowych badań. Ten prosty sposób jednak nie działa w przypadku mężczyzn....

24 maja, 2022

Jak radzić sobie z niepokojem wywołanym wojną w Ukrainie?

Wojna, która toczy się tak blisko, ma prawo nas przerażać. Pomaganie daje poczucie sprawczości, a to zmniejsza lęk. Lepiej jednak uważać, by nie nadużywać siebie – wtedy pomoc będzie skuteczna...

9 marca, 2022

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

„Prezent” od bakterii jelitowych szansą w leczeniu płuc

Naukowcy coraz precyzyjniej badają ciemną materię

Gdańscy naukowcy opracowali technologię zapobiegania zakażeniom wirusem Zika

Popularne artykuły

Ekspert: mało kto wie, że szczepienia przeciw grypie chronią także przed chorobami serca, nowotworami i demencją

Atopowe zapalenie skóry – mechanizmy rozwoju choroby

Zalecenia żywieniowe w Polsce: przewaga warzyw i pełnych ziaren, ograniczenie mięsa i soli

„Prezent” od bakterii jelitowych szansą w leczeniu płuc

Bakteriofagi w walce z superbakteriami – nowa broń przeciw antybiotykooporności