Przejdź do treści

psychologia

Jelitowa mikrobiota a nasza psychika

Naukowcy coraz częściej biorą pod lupę ludzką mikrobiotę jelitową. Przybywa dowodów, że mikroorganizmy zamieszkujące nasze jelita mogą wpływać na ryzyko depresji, choroby Alzheimera czy lęki i rozwój psychiki u dzieci....

Jak rozpoznać kłamcę? Naukowcy mają prosty sposób

Naukowcy pokazali, jak w prosty sposób przyłapać kogoś na kłamstwie. Dopracowanie kłamstwa, by wyglądało równie wiarygodnie jak prawda, wymaga dużo energii i mocno obciąża umysł, dlatego dobrym sposobem na zdemaskowanie...

Muzyka jest tak samo skuteczna w poprawie zdrowia psychicznego jak ćwiczenia?

Nowe badania sugerują, że śpiewanie, granie na instrumencie lub słuchanie muzyki ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne, a korzyści z tego płynące są podobne do tych uzyskiwanych poprzez ćwiczenia fizyczne....

Jak radzić sobie z niepokojem wywołanym wojną w Ukrainie?

Wojna, która toczy się tak blisko, ma prawo nas przerażać. Pomaganie daje poczucie sprawczości, a to zmniejsza lęk. Lepiej jednak uważać, by nie nadużywać siebie – wtedy pomoc będzie skuteczna...

Dlaczego depresja u młodej osoby jest szczególnie niebezpieczna?

Gdy rodzic myśli o swoim dziecku to nie dopuszcza do siebie w ogóle myśli o tym, iż mogłoby mu się coś przytrafić. Staramy się raczej nie zastanawiać nad tym, czy...

Oswoić lęki. Czym jest agorafobia i jak sobie z nią poradzić?

Agorafobia to rodzaj zaburzenia lękowego, w którym chory odczuwa niepokój związany z przebywaniem poza domem, na otwartej przestrzeni, wśród ludzi. Z tego powodu osoby dotknięte chorobą unikają opuszczania swoich czterech...

Na czym polega zespół Tourette’a

Zespół Tourette'a to choroba, która pozostaje przedmiotem zainteresowania zarówno neurologów, jak i psychiatrów. Czasami nazywana jest również "chorobą tików", gdyż objawia się wykonywaniem różnego rodzaju mimowolnych ruchów. Na czym dokładnie...

Era postprawdy. Racjonalność ludzi spada od dekad

Wiara w płaską Ziemię, szkodliwość szczepionek czy w inne pseudonaukowe teorie nie jest niczym nowym, choć można odnieść wrażenie, że do nasilenia tego zjawiska przyczynił się powszechny dostęp do internetu...

Kto wierzy w teorie spiskowe? Najczęściej radykałowie: z lewa i z prawa

Ludzie o radykalnych poglądach - zarówno z prawej, jak i lewej strony sceny politycznej - częściej niż inni wierzą w teorie spiskowe. Szczególnie, jeśli popierają partię, która nie jest u...

Introwertyk w rodzinie. Na co zwracać uwagę w przypadku wychowania dziecka o takim usposobieniu?

Introwertyzm jest jednym z rodzajów temperamentu, z którym można spotkać się u wielu osób. Warto jednak zatrzymać się przy nim na dłużej, ponieważ w wielu przypadkach wychowanie introwertyka jest dla...

Stres przyspiesza nasz zegar biologiczny

Krótkoterminowo stres może być pomocny, chociażby po to, żeby się odpowiednio zmotywować. Ale kiedy utrzymuje się przez długi czas, ma zgubny wpływ na nasz organizm. Nowe badania wykazały, że stres...

Psychoterapia w leczeniu depresji

Depresja jest chorobą, z którą zmaga się wielu z nas. Niektóre statystyki mówią o tym, że może na nią cierpieć aż 10 proc. polskiego społeczeństwa - lecz wiele jej przypadków...

Wyróżnione artykuły

Wirus HIV

Naukowcy znaleźli sposób na wywabienie wirusa HIV z komórek

Koliber

Spożycie alkoholu u ptaków jest powszechne

Soczewki kontaktowe, które zapewniają widzenie w podczerwieni. Nawet przy zamkniętych oczach

Popularne artykuły