Przejdź do treści

psychologia

Powstała internetowa platforma do walki z wypaleniem zawodowym

Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego zaprojektowali platformę internetową, która ma służyć wsparciem psychologicznym dla osób aktywnych zawodowo. Nosi ona nazwę StrongUJ i jej celem jest walka z wypaleniem zawodowym....

Wartości moralne zmieniają się wraz z porami roku?

Analiza badań ankietowych przeprowadzonych z udziałem ponad 230 tys. osób z USA na przestrzeni ostatnich 10 lat wykazała, że odpowiedzi dotyczące niektórych zasad moralnych zmieniają się w zależności od pory...

Psychoterapia: Czym jest i jakie ma zastosowania?

Elastyczność psychologiczna – dlaczego jest tak ważna?

Bycie elastycznym psychologicznie pozwala nam przystosować się do zmian w środowisku i reagować w nowy, kreatywny i zdrowy sposób, który jest zgodny z naszymi celami i wartościami. Osoby o większej...

Jak radzić sobie z gniewem?

Wyładowanie emocji, gdy jesteśmy źli, wydaje się dobrym pomysłem. Panuje przekonanie, że takie postępowanie pomoże nam stłumić gniew. Ale według przeprowadzonej niedawno metaanalizy, ten sposób nie pomaga, co gorsza, w...

Wulgaryzowanie i obraźliwe gesty mogą pomóc zmniejszyć ból

Prawdopodobnie większości ludzi od czasu do czasu zdarza się, kolokwialnie mówiąc, rzucić mięsem. Jak wynika z nowych badań, może to nieść ze sobą pewne korzyści. Naukowcy ustalili, że nieparlamentarne słowa...

Nowe badania sugerują, że brutalne gry wideo nie zwiększają agresji. Mogą być nawet korzystne

Naukowcy ustalili, że wbrew powszechnemu przekonaniu, brutalne gry wideo wcale nie zwiększają agresji u graczy. Co więcej, w nowych badaniach wykazali, że tego typu gry mogą obniżać poziom kortyzolu, zwanego...

Badania sugerują, że zapach kobiecych łez łagodzi agresję u mężczyzn

Gdy ktoś zaczyna płakać, inni często okazują empatię i troskę. Jednak biologiczne powody wylewania łez mogą wykraczać poza zwykłe wzbudzenie współczucia. Nowe badania wykazały, że kobiece łzy zmniejszają agresję u...

Ćwiczenia mogą być ważnym elementem łagodzenia objawów depresji

Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jaki i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna....

Chrup, mlask, siorb? Arrgh! Trwają prace nad terapią mizofonii

U osób z mizofonią pewne dźwięki - np. mlaskania czy tupania - prowadzą do silnego gniewu, obrzydzenia, niepokoju. U dzieci pojawia się często agresja, a u nastolatków - dochodzi często...

Dwujęzyczne osoby mają lepszą kontrolę uwagi

Z nowych badań wynika, że osoby posługujące się dwoma językami mogą łatwiej na poziomie poznawczym ignorować czynniki rozpraszające i nieistotne informacje, a także przenosić uwagę z jednej rzeczy na drugą,...

Skuteczność psychoterapii online: Perspektywa nowoczesnej psychologii

W obliczu rosnącej popularności terapii cyfrowych, zwłaszcza w okresie pandemii COVID-19, naukowcy i praktycy zadają sobie pytanie o skuteczność psychoterapii prowadzonej online. Ten artykuł ma na celu przybliżenie wyników najnowszych...

Wyróżnione artykuły

Euclid Wszechświat Kosmos ESA

Ukazała się pierwsza część mapy Wszechświata wykonana przez teleskop Euclid

Ewolucja, ślimaki

Ewolucja w czasie rzeczywistym. Rezultaty 30-letniego eksperymentu ze ślimakami

Słuchawki prysznicowe i szczoteczki do zębów roją się od wirusów

Popularne artykuły