Przejdź do treści

post

Post wzmacnia układ odpornościowy do walki z nowotworem

Post może pomóc układowi odpornościowemu w walce z rakiem. W nowych badaniach przeprowadzonych na myszach wykazano, że post skutecznie przeprogramowuje metabolizm określonych komórek układu odpornościowego, co sprawia, że te skuteczniej...

Post przerywany powiązany z większym ryzykiem chorób serca

Post przerywany to popularna w ostatnich czasach forma zrzucenia nadmiaru kilogramów. Polega na spożywaniu pokarmów wyłącznie w określonym oknie żywieniowym. Jednak jak pokazują niedawne badania, taka forma diety wiążę się...

Siedem dni bez jedzenia. Naukowcy sprawdzili reakcje organizmu

Podczas dłuższych okresów postu w organizmie zachodzą znaczące zmiany w wielu narządach – wynika z nowych badań, w których naukowcy sprawdzili konsekwencje długotrwałego ograniczania kalorii. Analizy te pokazują, że długi...

Post interwałowy może być pomocny w łagodzeniu objawów choroby Alzheimera

Post interwałowy, czyli ograniczenie czasu, kiedy można spożywać posiłki, może hamować chorobę Alzheimera – wynika z nowych badania przeprowadzonych na gryzoniach. Stosowanie ograniczonego czasowo harmonogramu karmienia skutkowało poprawą pamięci i...

Czy uczucie głodu może wydłużyć życie?

Dotychczas naukowcom udało się odkryć różne dowody na to, że post w rozsądnych granicach na różne pozytywne sposoby może oddziaływać na żywe organizmy. Ostatnie obserwacje sugerują nawet, że uczucie głodu...

Rezygnowanie ze śniadań może odbić się negatywnie na naszej odporności

Już w dzieciństwie słyszeliśmy jak ważne jest jedzenie śniadań. I coś w tym jest. Okazuje się, że pomijanie posiłku na początku dnia może odbić się negatywnie na funkcjonowaniu naszego organizmu....

Wyróżnione artykuły

Euclid Wszechświat Kosmos ESA

Ukazała się pierwsza część mapy Wszechświata wykonana przez teleskop Euclid

Ewolucja, ślimaki

Ewolucja w czasie rzeczywistym. Rezultaty 30-letniego eksperymentu ze ślimakami

Słuchawki prysznicowe i szczoteczki do zębów roją się od wirusów

Popularne artykuły