Przejdź do treści

mikrobiom

Dlaczego ludzkie mózgi są tak duże? Odpowiedź kryje się w naszych jelitach

Ludzkie mózgi, w stosunku do wielkości naszego ciała, są naprawdę duże. A duży mózg wymaga dużo energii. Naukowcy od dawna zastanawiali się, dlaczego nasze mózgi osiągnęły w toku ewolucji takie...
ewolucja

Badania na bliźniakach wykazały związek między niskim spożyciem owoców i warzyw a depresją

Jedzenie większej ilości owoców i warzyw wiąże się z mniejszym ryzykiem wystąpienia objawów depresji - wynika z nowych badań. Naukowcy doszli do takich wniosków po analizie danych zebranych od 3483...
Owoce i warzywa

Niektóre mikroorganizmy jelitowe też lubią kawę

To, co spożywamy, wpływa na nasz mikrobiom jelitowy, czyli społeczność mikroorganizmów żyjących w przewodzie pokarmowym. Jednak nadal nie do końca wiadomo, które pokarmy sprzyjają zdrowemu mikrobiomowi, a które są dla...
kawa

Stres może osłabiać układ odpornościowy

Badania na myszach sugerują, że stres może prowadzić do rozstroju mikrobiomu jelitowego, co z kolei może wywołać stan zapalny i spadek zdolności organizmu do obrony przed infekcją....

Jak poprawić trawienie i wzmocnić układ pokarmowy?

Od trawienia po wchłanianie – w układzie pokarmowym zachodzi misterny proces, który zapewnia organizmowi niezbędne składniki odżywcze z pożywienia. Jego sprawne funkcjonowanie jest podstawą zachowania zdrowia, dobrego samopoczucia i witalności....

Enzymy wytwarzane przez bakterie jelitowe mogą zmieniać grupę krwi

Naukowcy zidentyfikowali enzymy wytwarzane przez pewien gatunek bakterii żyjących w naszych jelitach, które mogą zmienić każdą grupę krwi w uniwersalną grupę 0. Badania te mogą zwiększyć dostępność uniwersalnej grupy krwi...

Przeszczep kału może łagodzić objawy choroby Parkinsona

Przeszczepienie flory kałowej, czyli przeniesienie mikroorganizmów jelitowych zdrowych osób do jelit osób cierpiących na chorobę Parkinsona może łagodzić objawy choroby – wykazały badania kliniczne. Potrzebne są dalsze prace, ale wyniki...

Zmiany w mikrobiomie człowieka. Mieszkańcy miast tracą zdrowe mikroorganizmy jelitowe

Drobnoustroje trawiące celulozę są coraz rzadsze w mikrobiomie mieszkańców nowoczesnych miast. W tzw. zachodniej diecie przeważnie brakuje błonnika, co może zasadniczo zmienić sposób, w jaki nasze jelita trawią twardą materię...

Ekspertka: dieta, mikrobiota i zdrowie psychiczne to nierozerwalna trójca

Dieta może wspierać lub negatywnie wpływać na mikrobiotę jelitową. W tym drugim przypadku szybko zauważymy objawy nie tylko ze strony układu pokarmowego, ale także naszego samopoczucia psychicznego - uważa dr...

Naukowcy odkryli związek między mikroflorą jelitową a chorobą Alzheimera

Zespół naukowców zidentyfikował powiązania między bakteriami jelitowymi a stanem zapalnym i zmianami w mózgu charakterystycznymi dla choroby Alzheimera. Wykazali, że objawy choroby można przenieść na zdrowy, młody organizm, poprzez przeszczep...

Skuteczna suplementacja z korzyścią dla mikrobioty i całego organizmu

Mikroflorę jelitową i jej pozytywny wpływ na odporność organizmu trudno przecenić. Szczepy symbiotycznych bakterii zwanych też mikrobiotą lub mikrobiomem wspomagają procesy trawienne, rozkładanie toksyn, czy produkcję witamin. Co zrobić, aby...

Jelitowa mikrobiota a nasza psychika

Naukowcy coraz częściej biorą pod lupę ludzką mikrobiotę jelitową. Przybywa dowodów, że mikroorganizmy zamieszkujące nasze jelita mogą wpływać na ryzyko depresji, choroby Alzheimera czy lęki i rozwój psychiki u dzieci....

Wyróżnione artykuły

Nasi przodkowie z paleolitu wcale nie stosowali diety paleo

Rdzeń lodowy

Rdzeń lodowy zawierający zapis klimatu Ziemi z ostatniego miliona lat

Wulkan Erebus

Topnienie lodu na Antarktydzie może wywołać erupcje ukrytych wulkanów

Popularne artykuły