Przejdź do treści

kortyzol

15 minut zabawy z psem skutecznie łagodzi stres

Stres jest częścią życia i wszyscy go odczuwamy. Jednak silny i długotrwały stres może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. W niedawnych badaniach naukowcy zaproponowali doskonały sposób na radzenie sobie z...
pies

Psy wiedzą, kiedy jesteśmy zestresowani. Potrafią to wyczuć z oddechu i potu

Twój pies wie, kiedy jesteś zestresowany. Wszystko dlatego, że procesy fizjologiczne związane z ostrą reakcją na stres powodują zmiany w ludzkim oddechu i pocie, które psy mogą wyczuć i to...

Przytulanie partnera może obniżać stres u kobiet

Przytulenie partnera przed stresującymi wydarzeniami może zmniejszać poziom kortyzolu u kobiet – wynika z nowych badań. Ten prosty sposób jednak nie działa w przypadku mężczyzn....

Naukowcy ustalili, dlaczego stres powoduje utratę włosów. Nowa nadzieja dla łysiejących

Od dawna było wiadomo, że stres może być przyczyną siwienia, osłabienia i wypadania włosów. Jak dotąd nie poznano jednak dokładnych przyczyn tego zjawiska. Nowe badania przeprowadzone na myszach, mogą pomóc...

Zestresowany? Pobaw się z psem lub kotem

Praca, zajęcia, egzaminy, rachunki do zapłacenia – wszystko to wywołuje stres. By zredukować jego poziom wystarczy zabawa z kotem lub psem. Jak wyniki za nowych badań, już 10 minut kontaktu...

Wystarczy 20 minut kontaktu z naturą, by znacząco obniżyć stres

20 minut spacerowania po parku lub samo przebywanie w nim znacznie obniży poziom hormonu stresu – wynika z nowych badań. Naukowcy ustalili optymalną dawkę kontaktu z naturą dla zabieganych i...

Przewlekły stres może powodować problemy z pamięcią i wpływać na zdolności poznawcze

Stres może upośledzać pamięć i przyspieszyć spadek zdolności poznawczych w późniejszym życiu – wynika z najnowszych badań. Co więcej, stres może także powodować kurczenie się mózgu....

Psy przejmują zachowania właścicieli. Głównie te negatywne

Według austriackich naukowców z Uniwersytetu w Wiedniu, psy upodabniają się do swoich właścicieli, ale przede wszystkim przejmują zachowania negatywne....

Wyróżnione artykuły

szympansy

Szympansy udzielają sobie nawzajem pierwszej pomocy

CERN ALICE

W Wielkim Zderzaczu Hadronów fizycy zamieniają ołów w złoto

rana

Ludzkie rany goją się prawie trzy razy wolniej niż u innych naczelnych

Popularne artykuły