diety

Dieta oparta na sokach może wyrządzić więcej szkody niż pożytku

Nowe badania sugerują, że dieta oparta na spożywaniu wyłącznie pozbawionych błonnika soków może zwiększać liczbę bakterii związanych ze stanem zapalnym w jelitach i ustach. Już trzy dni na takiej diecie...
soki

Kwasy tłuszczowe omega-3 wydają się spowalniać procesy starzenia

Już jeden gram kwasów tłuszczowych omega-3 każdego dnia może spowolnić tempo biologicznego starzenia się ludzi. Szczególnie dobre wyniki naukowcy zaobserwowali w połączeniu kwasów omega-3 z witaminą D oraz ćwiczeniami...

Przetworzone czerwone mięso powiązane z ryzykiem rozwoju demencji i spadkiem funkcji poznawczych

Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa, zwłaszcza w przetworzonej formie, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem spadku zdolności poznawczych i rozwoju demencji – wynika z niedawnych badań....
Czerwone mięso

Ograniczenie spożycia cukru w dzieciństwie zmniejsza ryzyko wystąpienia przewlekłych chorób

Od stycznia 1942 r. do września 1953 r. w Wielkiej Brytanii wprowadzono reglamentację żywności. Ograniczenia kupna dotyczyły m.in. cukru. Naukowcy wykorzystali ten naturalny eksperyment, by przeanalizować, w jaki sposób racjonowanie...
cukier

Niskokaloryczna dieta może wydłużyć życie? Wskazówki z dużego badania na myszach

Od dawna wiadomo, że długoterminowe ograniczanie kalorii wydłuża życie u zwierząt laboratoryjnych. Efekt ten często przypisywano utracie wagi oraz zmianom metabolicznym wynikającym z mniejszej ilości pokarmów. Jednak w jednym z...

PKU – dowiedz się, czym jest ta rzadka choroba

Fenyloketonuria (PKU) to wrodzona choroba metaboliczna, która dotyka około 1 na 8 tysięcy noworodków. Jest to schorzenie genetyczne, które prowadzi do nieprawidłowego metabolizmu fenyloalaniny, aminokwasu obecnego w wielu produktach spożywczych....

Spożywanie zbyt dużej ilości cukru może przyspieszać procesy starzenia u kobiet

Stosowanie diety zawierającej dużą ilość cukru może mieć niekorzystny wpływ na wiek biologiczny – wynika z badań przeprowadzonych z udziałem kobiet....
cukier

Badania na bliźniakach wykazały korzystny wpływ diety wegańskiej na procesy starzenia

W nowych badaniach, w których udział wzięło 21 par bliźniaków, jedno z nich stosowało dietę wegańską, podczas gdy drugie nie ograniczało w żaden sposób spożywanych pokarmów. Eksperyment trwał osiem tygodni...

Codzienne przyjmowanie multiwitamin nie wiąże się z niższym ryzykiem zgonu

Obszerna analiza danych pochodzących od blisko 400 tys. osób obserwowanych przez ponad 20 lat nie wykazała żadnego związku między regularnym przyjmowaniem suplementów witaminowych a niższym ryzykiem zgonu....

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą hamować agresję

To, co jemy, może znacząco wpływać na nasze zachowania, a zła dieta jest czynnikiem ryzyka rozwoju problemów behawioralnych. W niedawnych badaniach naukowcy ustalili, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszać agresywne...

Dieta ketogeniczna może mieć niekorzystny wpływ na organizm

W ostatnich latach dużą popularność zyskała dieta ketogeniczna, zwana też tłuszczową. Jednak z nowych badań wynika, że długoterminowe stosowanie takiej diety może powodować szybsze starzenie się komórek i prowadzić do...

Catering dietetyczny. Na co zwracać uwagę?

W ostatnich latach, coraz więcej mieszkańców Wrocławia zwraca uwagę na swoje zdrowie i dobre samopoczucie, a jednym z kluczowych aspektów tego trendu jest zdrowe odżywianie. W tym kontekście, catering dietetyczny...
Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

ocean

Tempo ocieplania się powierzchni oceanów wzrosło czterokrotnie
mikroplastik

Mikroplastik może blokować przepływ krwi w mózgu

Nasi przodkowie z paleolitu wcale nie stosowali diety paleo

Popularne artykuły

gry wideo

Gry z otwartym światem korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne
Otyłość efekt jojo waga

Naukowcy odkryli mechanizm stojący za efektem jojo. Komórki tłuszczowe mają „pamięć”

Używanie konopi może powodować uszkodzenia genetyczne i wpływać na kolejne pokolenia
marihuana

Długotrwałe używanie marihuany może mieć wpływ na zdolności poznawcze

Kwasy tłuszczowe omega-3 wydają się spowalniać procesy starzenia
Wszystkie prawa zastrzeżone dla: dzienniknaukowy.pl
Wdrożenie: Zeid.pl