dieta

Weganie i wegetarianie bardziej narażeni na złamanie kości

Wyniki nowych badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego sugerują, że weganie, wegetarianie i peskatarianie (osoby, które dopuszczają w diecie ryby, ale nie jedzą innego mięsa) mogą być bardziej narażeni...

24 listopada, 2020

Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi?

Wysokie ciśnienie krwi jest problemem zdrowotnym, który dotyka zarówno młodych, jak i tych starszych Polaków. Co niepokojące, jest to jeden z głównych czynników ryzyka śmierci i niepełnosprawności zarówno w naszym...

6 lipca, 2020

Czerwone mięso jednak nie takie złe? Nowe badania sprzeczne z dotychczasowymi zaleceniami

Jak wynika z nowych badań, nie ma powodów, przynajmniej tych zdrowotnych, by ograniczać spożycie czerwonego lub przetworzonego mięsa. Twierdzenia te są sprzeczne z dotychczasowymi zaleceniami żywieniowymi, które wskazują, że lepiej...

4 października, 2019

Astaksantyna – suplement diety, o którym musi usłyszeć cały świat!

O wartości suplementu diety nie tylko decyduje jego cena detaliczna, ale przede wszystkim jego skuteczność i właściwości. Astaksantyna wykazuje zaskakująco wiele korzystnych cech, przyjmowana regularnie w formie naturalnego suplementu diety,...

14 sierpnia, 2019

Przemysł spożywczy niszczy planetę. Zostaniemy zmuszeni do zmiany diety?

Sposób, w jaki ludzkość produkuje pożywienie musi zmienić się radykalnie. W innym przypadku milionom osób grozi przedwczesna śmierć, a naszą planetę mogą spotkać katastrofalne i nieodwracalne szkody – wynika z...

18 stycznia, 2019

Spożywanie owadów może mieć pozytywny wpływ na zdrowie

Jeśli chcesz mieć zdrowe jelita, w twoim menu powinny znaleźć się świerszcze. Tak twierdzą naukowcy, których badania wykazały, że spożywanie tych owadów pomaga utrzymywać przyrost pożytecznych bakterii jelitowych oraz może...

7 sierpnia, 2018

Korzystny wpływ postu na organizm. Może przyspieszać regenerację komórek

Przez dziesięciolecia liczne badania wykazały, że ścisła dieta niskokaloryczna może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia. Ale dlaczego tak się dzieje? Nowe badanie analizujące wpływ postu na myszy wykazało,...

7 maja, 2018

Pięć prostych zasad, które mogą wydłużyć życie nawet o 10 lat

Osoby, które trzymają się pięciu zasad dotyczących zdrowego stylu życia, mogą przedłużyć swoje życie nawet o ponad 10 lat – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda....

1 maja, 2018

Dopasować dietę do swoich bakterii

To, jaki zestaw mikroorganizmów zamieszkuje nasz układ pokarmowy, wpływa na to jak trawimy i przyswajamy pokarmy. Jeśli dokładnie poznamy zwyczaje naszych małych lokatorów, będziemy mogli uszyć dietę na miarę naszych...

17 listopada, 2017

Jedzenie curry wzmacnia zdrowie

Dzięki zawartości kurkumy, wywodząca się z Indii mieszanka przypraw nie tylko ma piękną barwę i wyrafinowany smak, ale też liczne właściwości prozdrowotne....

6 listopada, 2017

Ekspert: w niedalekiej przyszłości owady pojawią się w naszym jadłospisie

Niewykluczone, że owady na naszych talerzach to przyszłość i to niekoniecznie daleka; są tańsze niż wołowina, a ich hodowla nie obciąża tak środowiska jak hodowla rzeźnych zwierząt – uważa dr...

31 lipca, 2017

Dr Podgórski: dostępne preparaty na odchudzanie w większości przypadków nie działają

Dostępne na rynku preparaty przeznaczone dla osób chcących zmniejszyć masę ciała w większości przypadków nie działają - mówi PAP dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Tłumaczy także,...

16 maja, 2017

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Niewidzialna elektroda dla podczerwieni

Jedna litera w RNA decyduje o przebiegu wojny z wirusem

Prof. Knapska: szczury się śmieją, uczą empatii i zdradzają tajemnice naszych emocji

Popularne artykuły

Objawy niedoboru magnezu – jak je rozpoznać?

Hałas to nowy smog. Akustyczny

Jama ustna jako przedsionek mózgu

Jedna litera w RNA decyduje o przebiegu wojny z wirusem

Ból, o którym się nie mówi