dieta

Czy dieta może mieć wpływ na regenerację naszych nerwów?

Jak wiadomo wszelkiego rodzaju uszkodzenia nerwów stanowią dla każdego organizmu poważny problem, dlatego każde leczenie mogące przynieść jakąkolwiek poprawę jest tutaj na wagę złota. Ostatnie badania wskazują, że prawdopodobne lekarstwo...

7 lipca, 2022

Zbyt duże ilości kofeiny mogą wywoływać stany lękowe i depresję

Kofeina spożywana w zbyt dużych dawkach może wywoływać stany lękowe i depresje, które mogą utrzymywać się nawet po zaprzestaniu jej dawkowania - wynika z nowych badań. Dla osób zdrowych bezpieczna...

12 maja, 2022

Masz problem z bulgotaniem w brzuchu? – sprawdź, co to oznacza

Uczucie bulgotania i przelewania wody w brzuchu to bardzo często obserwowane dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Gdy jednak trwają one przez długi czas i są silnie natężone, zaczynają utrudniać codzienne...

9 maja, 2022

Korzyści ze stosowania suplementów diety

Niemal każdy z nas słyszał o suplementach diety. Jedni stosują je regularnie, inni sezonowo, istnieje też grupa sceptyków, dla których są one po prostu zbędne. Jak się jednak okazuje, suplementacja...

26 kwietnia, 2022

Odpowiednio zbilansowana dieta może zmniejszać ryzyko zachorowania na COVID-19

Naukowcy z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego ustalili, że zbilansowana dieta bogata w warzywa i owoce, w tym orzechy, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe, może być skutecznym środkiem zmniejszania ryzyka...

9 marca, 2022

Dłuższy sen pomoże zmniejszyć ilość spożywanych kalorii

Nowe badania wskazują, że aby zrzucić kilka kilogramów, niekoniecznie trzeba stosować rygorystyczną dietę lub ćwiczyć. Wystarczy zadbać o higienę snu i spędzać nieco więcej czasu w łóżku. Taki zabieg, według...

15 lutego, 2022

Czy olej palmowy jest szkodliwy? Wyjaśniamy

Dlaczego olej palmowy uchodzi za szkodliwy? Jakie są jego rodzaje? Jak wpływa na nasze zdrowie? W jakich produktach spożywczych występuje? W artykule przedstawiamy Wam odpowiedzi na powyższe pytania....

20 grudnia, 2021

Święta bez oleju palmowego

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z domem, rodzinną atmosferą i wieloma zwyczajami, w tym z tradycyjnymi potrawami wigilijnymi. Więc, gdzie tu miejsce na ojej palmowy i po co w...

16 grudnia, 2021

Dominujący składnik oleju palmowego sprzyja ekspansji nowotworów

Hiszpańscy naukowcy wykazali, że kwas palmitynowy, jeden z głównych składników oleju palmowego, sprzyja rozprzestrzenianiu się nowotworów. Odkrycia te mogą w przyszłości doprowadzić do nowych, ukierunkowanych terapii przeciwnowotworowych lub planów dietetycznych...

16 listopada, 2021

Cukier biały – czy należy go wyeliminować z diety? Sprawdzamy szkodliwość

Cukier biały dla wielu osób stanowi stały dodatek do codziennego jadłospisu. W jaki sposób wpływa on na nasze zdrowie? Czy zawiera składniki odżywcze? Czy jest szkodliwy? Czym go zastąpić w...

8 listopada, 2021

Remisja cukrzycy typu 2 bardziej powszechna niż dotąd sądzono

Każdego roku u milionów osób na całym świecie diagnozuje się cukrzycę. Zdecydowana większość przypadków (90-95 procent) to cukrzyca typu 2, która może prowadzić do chorób serca, nerek, utraty wzroku i...

3 listopada, 2021

Suplementy na raka? Nie dajcie się nabrać

Od 30 nawet do 60 proc. pacjentów onkologicznych stosuje różnego rodzaju suplementy - z witaminami, mikroelementami, ziołami, wyciągami roślinnymi - w ramach samoleczenia, często bez konsultacji z lekarzem. Eksperci ostrzegają,...

22 października, 2021

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Czy można sprowadzić energię gwiazd na Ziemię?

Przyrodnicze śledztwo w Puszczy Solskiej. Jak dawny ols stał się borem sosnowym

Kosić czy nie kosić? Nowy niuans w dyskusji o miejskiej zieleni

Popularne artykuły

Bakterie jelitowe też mają jet lag

Prof. Balwicki: uzależnienie od nikotyny to choroba mózgu, a nie nawyk

Naukowiec: bakterie w jelitach sterują odpornością, nastrojem i tempem starzenia

Jedna litera w RNA decyduje o przebiegu wojny z wirusem

Polskie odmiany aktinidii – małe owoce o dużym potencjale dla zdrowia