Przejdź do treści

dieta

Rezygnowanie ze śniadań może odbić się negatywnie na naszej odporności

Już w dzieciństwie słyszeliśmy jak ważne jest jedzenie śniadań. I coś w tym jest. Okazuje się, że pomijanie posiłku na początku dnia może odbić się negatywnie na funkcjonowaniu naszego organizmu....

Badania wskazują, że miód poprawia kluczowe wskaźniki zdrowia kardiometabolicznego

O tym, że miód ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przekonani byli już nasi przodkowie. Kolejne badania dostarczają jednak coraz to nowszych dowodów na to, że w istocie tak...

Stłuszczona wątroba może oznaczać kłopoty z mózgiem

Jeśli kłopoty z wątrobą, to znaczy, że jej właściciel przesadzał z alkoholem - tak myśli wiele osób. I tak, alkohol niszczy wątrobę, ale nie tylko ta trucizna może się przyczynić...

Podskórna tkanka tłuszczowa ma znaczenie dla zdrowia mózgu kobiet

Różnice anatomiczne i fizjologiczne pomiędzy kobietami a mężczyznami są czymś oczywistym. Jednakże ich znaczenie dla organizmu w dalszym ciągu potrafi nas zaskakiwać. Okazuje się bowiem, że zbierająca się w różnych...

Co jeść poza domem, żeby nie przytyć?

Zdarzają się przypadki, że nie wziąłeś śniadania do pracy i nie wiesz, co wybrać w biurowej kantynie? Jesteś umówiony z klientem na lunch do włoskiej restauracji i boisz się naruszyć...

Selen, cynk i inne. O czym może świadczyć ich poziom w organizmie?

Warto regularnie badać poziom pierwiastków w organizmie. Mogą dawać istotne sygnały o naszym zdrowiu. W razie odchyleń od normy najpierw sięgajmy po zmianę diety, a nie suplementy - przekonuje prof....

Pora posiłków ma znaczenie. Jedzenie późnym wieczorem szkodzi bardziej niż sądzono

Otyłość dotyka coraz większej liczby osób i przyczynia się do wystąpienia chorób przewlekłych, w tym cukrzycy, nowotworów i innych. Często powtarzane mantry dotyczące zdrowej diety odradzają podjadanie nocą, jednak niewiele...

Co neutralizuje szczawiany i zapobiega ich działaniu?

Jak pomóc sobie lub komuś bliskiemu, kto zmaga się z nadmiarem szczawianów wapnia w organizmie?...

Dzieci reagują na smak już w łonach matek

Brytyjscy naukowcy zdobyli pierwsze bezpośrednie dowody na to, że dzieci jeszcze przed urodzeniem wyczuwają smaki i zapachy. Dzięki badaniu ultrasonografem 4D ciężarnych kobiet badacze mogli dostrzec na twarzach płodów, że...

Jaki związek mają słodkie napoje z kamieniami moczowymi?

W składzie niektórych napojów gazowanych, np. typu cola, znajduje się kwas fosforowy. Tymczasem spożywanie napojów zawierających ten związek może być czynnikiem ryzyka rozwoju infekcyjnych kamieni moczowych - uważają badacze z...

Co to właściwie jest piwo bezalkoholowe? Jak się je produkuje?

Piwo bezalkoholowe w ostatnich latach zyskuje na popularności. Choć zazwyczaj bezalkoholowe wersje alkoholowych napojów nie smakują tak dobrze, to rynek napojów bezalkoholowych nieustannie rośnie. Powód tego wzrostu? Oprócz rosnącej świadomości...

Czy tzw. roślinne mięso jest zdrowe?

Burgery, mielone kotlety, nawet kurczaki czy krewetki - te i inne przysmaki robi się już dzisiaj z roślin i na świecie stają się one coraz popularniejsze. Jak pokazują badania, takie...

Wyróżnione artykuły

ćma

Ćmy reagują na dźwięki wydawane przez rośliny

Międzygwiezdna kometa, która wleciała niedawno do Układu Słonecznego, może mieć nawet siedem mld lat

Wirus HIV

Naukowcy znaleźli sposób na wywabienie wirusa HIV z komórek

Popularne artykuły