dieta

Rola diety w profilaktyce i leczeniu zapalenia zatok – co jeść, by szybciej wyzdrowieć?

Zapalenie zatok to częsty problem, zwłaszcza jesienią i zimą, gdy infekcje górnych dróg oddechowych są na porządku dziennym. Choć podstawą leczenia są dobrze dobrane do objawów preparaty, dieta również odgrywa...

17 października, 2025

Materiał promocyjny

Jak dieta wpływa na mózg?

"Wszystko zaczyna się od jelit", "jesteś tym, co jesz" – okazuje się, że w tych znanych powiedzeniach jest ziarno naukowej prawdy. Dowodzą tego badania prowadzone na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu,...

17 września, 2025

Rewolucja 0,0 proc. w Polsce, czyli jak bezalkoholowe piwa podbiją rynek

Jeszcze dekadę temu piwo bezalkoholowe kojarzyło się głównie z produktem dla kierowców. Dziś to jeden z najszybciej rozwijających się segmentów rynku piwnego. Zmiana widoczna w ciągu ostatnich kilku lat to...

5 sierpnia, 2025

Materiał promocyjny

Ultraprzetworzona żywność może utrudniać odchudzanie

W niedawnych badaniach brytyjscy naukowcy porównali wpływ diet o różnym stopniu przetworzenia żywności na odchudzanie. Wyniki pokazały, że spożywanie produktów ultraprzetworzonych znacznie utrudnia zgubienie zbędnych kilogramów. Gotowanie w domu i...

5 sierpnia, 2025

Starzenie można spowolnić, a może nawet częściowo odwrócić

Międzynarodowy zespół naukowców kierowany przez doktora Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dokonał obszernego przeglądu badań dotyczących procesów starzenia się i związanych z nim chorób. Z analizy wynika, że...

30 lipca, 2025

Mięso po neandertalsku z dodatkiem świeżych larw

Neandertalczycy nie żywili się wyłącznie mięsem, przekonują naukowcy w nowych badaniach. Według nich, w diecie naszych wymarłych krewnych dużą rolę odgrywały... larwy much, które pojawiały się na długo przechowywanym mięsie....

28 lipca, 2025

Neandertalczycy prowadzili przetwórnię tłuszczu już 125 tys. lat temu

Umiejętności neandertalczyków w zakresie przygotowywania pożywienia były zaskakująco wyrafinowane. Już 125 tys. lat temu nasi wymarli kuzyni przetwarzali kości zwierząt w celu wydobycia z nich tłuszczu. Dowody na takie praktyki...

4 lipca, 2025

Popularny zamiennik cukru może zaburzać funkcjonowanie naczyń krwionośnych mózgu

Niedawne badania sugerują związek między spożyciem erytrolu, popularnego zamiennika cukru, a zwiększonym ryzykiem rozwoju problemów ze zdrowiem naczyń krwionośnych w mózgu. Zmiany wywołane słodzikiem mogą potencjalnie zwiększać ryzyko udaru...

13 czerwca, 2025

Nowoczesne metody liposukcji – skuteczny sposób na modelowanie sylwetki

Chociaż właściwa dieta i aktywność fizyczna są podstawą do utrzymania szczupłej sylwetki, w niektórych przypadkach nie udaje się z ich pomocą pozbyć nadmiaru tłuszczu z problematycznych partii ciała. Liposukcja to...

7 kwietnia, 2025

Materiał promocyjny

Powszechnie stosowany słodzik sprawia, że stajemy się bardziej głodni

Sztuczne słodziki cieszą się dużą popularnością, bo w przeciwieństwie do cukru, dają słodki smak, ale nie mają zbyt wielu kalorii. Jednak coraz więcej badań sugeruje, że substytuty cukru mogą powodować...

4 kwietnia, 2025

Małżeństwo potraja ryzyko otyłości u mężczyzn, ale nie u kobiet

Z badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Kardiologii w Warszawie wynika, że małżeństwo nie do końca służy mężczyznom. Naukowcy ustalili, że żonaci mężczyźni mają trzykrotnie większe ryzyko wystąpienia otyłości niż ich nieżonaci...

14 marca, 2025

Pięć dni śmieciowego jedzenia wystarczy, by doszło do zmian w mózgu i wątrobie

Wystarczy zaledwie pięć dni spożywania tzw. śmieciowego jedzenia, by wątroba zaczęła gromadzić więcej tłuszczu, a mózg inaczej reagował na insulinę – ustalili niemieccy naukowcy. Według badaczy efekty te utrzymują się...

4 marca, 2025

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Zmarszczki na twarzy zależą od aktywności genów – polscy naukowcy badają proces starzenia

Olbrzymie ilości danych o Wszechświecie z wód Morza Śródziemnego

Teleskop Webba pomógł zbadać promieniowanie UV w obłokach wokół protogwiazd

Popularne artykuły

Rurka nerwowa z drukarki 3D pomoże odzyskać sprawność po urazie

Ekspert: mało kto wie, że szczepienia przeciw grypie chronią także przed chorobami serca, nowotworami i demencją

Atopowe zapalenie skóry – mechanizmy rozwoju choroby

Zalecenia żywieniowe w Polsce: przewaga warzyw i pełnych ziaren, ograniczenie mięsa i soli

Bakteriofagi w walce z superbakteriami – nowa broń przeciw antybiotykooporności