błonnik

Dieta oparta na sokach może wyrządzić więcej szkody niż pożytku

Nowe badania sugerują, że dieta oparta na spożywaniu wyłącznie pozbawionych błonnika soków może zwiększać liczbę bakterii związanych ze stanem zapalnym w jelitach i ustach. Już trzy dni na takiej diecie...

11 lutego, 2025

Jak poprawić trawienie i wzmocnić układ pokarmowy?

Od trawienia po wchłanianie – w układzie pokarmowym zachodzi misterny proces, który zapewnia organizmowi niezbędne składniki odżywcze z pożywienia. Jego sprawne funkcjonowanie jest podstawą zachowania zdrowia, dobrego samopoczucia i witalności....

24 czerwca, 2024

Zmiany w mikrobiomie człowieka. Mieszkańcy miast tracą zdrowe mikroorganizmy jelitowe

Drobnoustroje trawiące celulozę są coraz rzadsze w mikrobiomie mieszkańców nowoczesnych miast. W tzw. zachodniej diecie przeważnie brakuje błonnika, co może zasadniczo zmienić sposób, w jaki nasze jelita trawią twardą materię...

21 marca, 2024

Prebiotyki wydają się poprawiać funkcjonowanie mózgu u osób starszych

Proces starzenia się może wpłynąć na funkcjonowanie naszego mózgu, dlatego wiele czasu i wysiłku włożono w prace, które mogłyby pomóc w spowolnieniu pogorszenia funkcji poznawczych. W nowych badaniach przeprowadzonych na...

5 marca, 2024

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Naukowcy odtworzyli system widzenia… ćmy

Polscy inżynierowie w misji badawczej Wenus

Śmierć komórki, czyli jak nasze ciało uczy się umierać i odnawiać

Popularne artykuły

Prozdrowotne właściwości nasion dyni

Jak dieta wpływa na mózg?

Eksperci: terapia celowana przełomem w leczeniu glejaka

Rurka nerwowa z drukarki 3D pomoże odzyskać sprawność po urazie

Metale ciężkie i pestycydy w warzywach i owocach z działek miejskich