błonnik

Jak poprawić trawienie i wzmocnić układ pokarmowy?

Od trawienia po wchłanianie – w układzie pokarmowym zachodzi misterny proces, który zapewnia organizmowi niezbędne składniki odżywcze z pożywienia. Jego sprawne funkcjonowanie jest podstawą zachowania zdrowia, dobrego samopoczucia i witalności....

24 czerwca, 2024

Zmiany w mikrobiomie człowieka. Mieszkańcy miast tracą zdrowe mikroorganizmy jelitowe

Drobnoustroje trawiące celulozę są coraz rzadsze w mikrobiomie mieszkańców nowoczesnych miast. W tzw. zachodniej diecie przeważnie brakuje błonnika, co może zasadniczo zmienić sposób, w jaki nasze jelita trawią twardą materię...

21 marca, 2024

Prebiotyki wydają się poprawiać funkcjonowanie mózgu u osób starszych

Proces starzenia się może wpłynąć na funkcjonowanie naszego mózgu, dlatego wiele czasu i wysiłku włożono w prace, które mogłyby pomóc w spowolnieniu pogorszenia funkcji poznawczych. W nowych badaniach przeprowadzonych na...

5 marca, 2024

Dziennik Naukowy

Wyróżnione artykuły

Tempo ocieplania się powierzchni oceanów wzrosło czterokrotnie

Mikroplastik może blokować przepływ krwi w mózgu

Nasi przodkowie z paleolitu wcale nie stosowali diety paleo

Popularne artykuły

Gry z otwartym światem korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne

Naukowcy odkryli mechanizm stojący za efektem jojo. Komórki tłuszczowe mają „pamięć”

Używanie konopi może powodować uszkodzenia genetyczne i wpływać na kolejne pokolenia

Długotrwałe używanie marihuany może mieć wpływ na zdolności poznawcze

Kwasy tłuszczowe omega-3 wydają się spowalniać procesy starzenia