Zapalenie zatok to powszechnie występująca infekcja, która objawia się m.in. bólem głowy, uczuciem zatkanego nosa, zaburzeniami węchu czy gęstą, zalegającą wydzieliną. Leczenie tej dolegliwości obejmuje różne metody łagodzenia objawów, wśród których dużą popularnością cieszą się substancje pochodzenia roślinnego. Czy rzeczywiście są one skuteczne?
Czy fitoterapia naprawdę działa?
Najnowsze europejskie wytyczne uwzględniają niektóre leki roślinne w terapii ostrego zapalenia zatok. Oznacza to, że ich skuteczność została potwierdzona w dobrze zaprojektowanych badaniach klinicznych, które wykazały, że odpowiednio dobrane preparaty ziołowe mogą:
- zmniejszać ból głowy i uczucie ucisku w zatokach,
- udrażniać nos,
- przyspieszać powrót do zdrowia,
- ograniczać potrzebę sięgania po antybiotyki.
Ostatnia korzyść jest szczególnie istotna, ponieważ ponad 90 proc. przypadków zapalenia zatok ma podłoże wirusowe i nie wymaga antybiotykoterapii. Jednak niewłaściwe leczenie infekcji może doprowadzić do wtórnego nadkażenia bakteryjnego, przy którym zastosowanie antybiotyku jest często konieczne[1].
Jak działają rośliny wspierające leczenie zatok?
Zioła o udowodnionej skuteczności w leczeniu wspomagającym zapalenia zatok to m.in.:
- pelargonia afrykańska – pomaga organizmowi zwalczać wirusy i jednocześnie usprawnia oczyszczanie dróg oddechowych,
- pierwiosnek – może rozrzedzać gęsty śluz i ułatwiać jego usuwanie, a przez to zmniejszać uczucie zatkania zatok,
- werbena – wspiera oczyszczanie zatok i wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwdrobnoustrojowe,
- czarny bez – może zmniejszać obrzęk błony śluzowej nosa, działa napotnie i wspiera walkę z infekcją wirusową,
- dziewanna – działa łagodząco i ochronnie na błony śluzowe[2].
Olejki eteryczne w leczeniu zapalenia zatok
Ważną rolę w leczeniu zapalenia zatok odgrywają również olejki eteryczne. Dawniej stosowane były w formie inhalacji parowych, jednak obecnie lepsze efekty można uzyskać, przyjmując je w postaci kapsułek doustnych. W ten sposób stosuje się olejki:
- eukaliptusowy – zwiększa ilość wodnistej wydzieliny w zatokach, co rozrzedza gęsty śluz i ułatwia jego usuwanie. Dodatkowo wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe,
- mirtowy – może łagodzić stan zapalny poprzez hamowanie substancji odpowiedzialnych za jego rozwój, a także uszkadzać komórki bakterii i struktury wirusów, które wywołały infekcję,
- pomarańczowy – zawiera naturalne przeciwutleniacze, które chronią komórki błony śluzowej przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,
- cytrynowy – ma właściwości antyseptyczne oraz wspiera odporność. Dodatkowo może chronić błonę śluzową przed przesuszeniem i wtórnymi infekcjami.
Lek na zatoki zawierający taką kompozycję olejków działa wielokierunkowo – ułatwia organizmowi walkę z infekcją, poprawia komfort oddychania i wspomaga naturalne mechanizmy oczyszczania zatok[3].
Substancje roślinne są ważnym elementem wspierającym leczenie infekcji dróg oddechowych. Warto wybierać preparaty zarejestrowane jako leki, których skuteczność i skład zostały potwierdzone w badaniach jakościowych. Dzięki temu zwiększamy szansę na szybki powrót do zdrowia.
[1] Rapiejko P., Talik P., Jurkiewicz D., Nowe możliwości leczenia ostrego zapalenia zatok przynosowych zgodnie z EPOS 2020, Otolaryngologia Polska 2021, 76(1): 29-39.
[2] Komorniczak, T. (2017). Fitoterapia w leczeniu zapalenia zatok. Alergoprofil, 13(3): 95-101.
[3] Nurzyńska-Wierdak, R. (2015). Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, 25(1): 1-19.
Źródło: artykuł partnera
