Dżdżownice mają kluczowe znaczenie dla światowej produkcji zbóż

Dżdżownice są ważnym czynnikiem napędzającym światową produkcję żywności – wynika z niedawnych badań. Przyczyniają się do około 6,5 proc. światowej produkcji zbóż i około 2,3 proc. produkcji roślin strączkowych.… czytaj więcej

Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi?

Wysokie ciśnienie krwi jest problemem zdrowotnym, który dotyka zarówno młodych, jak i tych starszych Polaków. Co niepokojące, jest to jeden z głównych czynników ryzyka śmierci i niepełnosprawności zarówno w naszym kraju, jak również na całym świecie. Jednym z najprostszych kroków, jakie można podjąć w celu zapobiegania nadciśnieniu krwi, jest wybór zdrowej żywności.… czytaj więcej

Groch i fasola bardziej sycące od mięsa

Posiłki na bazie roślin strączkowych, takich jak groch i fasola, są bardziej sycące niż dania z wieprzowiny i cielęciny – wynika z badań Uniwersytetu w Kopenhadze.… czytaj więcej