Mikroflorę jelitową i jej pozytywny wpływ na odporność organizmu trudno przecenić. Szczepy symbiotycznych bakterii zwanych też mikrobiotą lub mikrobiomem wspomagają procesy trawienne, rozkładanie toksyn, czy produkcję witamin. Co zrobić, aby należycie je wspierać?… czytaj więcej

Motywacja do ćwiczeń może pochodzić z wielu źródeł. Okazuje się, że także z... naszych jelit. Niedawno przeprowadzone badania na myszach wykazały, że niektóre bakterie bytujące w naszych jelitach mogą zwiększać uwalnianie dopaminy podczas aktywności fizycznej, co pomaga z kolei podwyższyć naszą motywację.… czytaj więcej

Naukowcy coraz częściej biorą pod lupę ludzką mikrobiotę jelitową. Przybywa dowodów, że mikroorganizmy zamieszkujące nasze jelita mogą wpływać na ryzyko depresji, choroby Alzheimera czy lęki i rozwój psychiki u dzieci. Oto garść najnowszych doniesień - na razie cząstkowych, ale poszerzających znacznie naszą wiedzę i wskazujących obszary dalszych badań.… czytaj więcej

Uczucie bulgotania i przelewania wody w brzuchu to bardzo często obserwowane dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Gdy jednak trwają one przez długi czas i są silnie natężone, zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie, co może wywoływać dyskomfort oraz poczucie zażenowania. Kiedy bulgotanie jest normalnym objawem, a kiedy trzeba zgłosić się na wizytę do lekarza? Dowiedz się tego z naszego artykułu.… czytaj więcej

Bakterie jelitowe odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu naszego organizmu w zdrowiu. Mają też potencjał do odwracania niektórych aspektów związanych z pogorszeniem się pracy mózgu, do której dochodzi wraz z wiekiem, co dowiedli w niedawnych badaniach na gryzoniach irlandzcy naukowcy. Pokazali oni, w jaki sposób przeszczepienie mikroflory jelitowej od młodych do starych myszy pomogło spowolnić starzenie się mózgu i związane z tym problemy poznawcze.… czytaj więcej

Czy drobnoustroje żyjące wewnątrz naszych ciał mogą wpływać na zdolność do nawiązywania kontaktów towarzyskich i zawierania przyjaźni? Odpowiedź na to pytanie, jak sugerują nowe badania, jest twierdząca, przynajmniej w przypadku myszy.… czytaj więcej

Naukowcy gromadzą coraz więcej dowodów na to, że mikroby znajdujące się w ludzkim układzie pokarmowym odgrywają istotną rolę przy wielu chorobach, na przykład cukrzycy. Różne warianty mikrobiomu, czyli zbioru bakterii i mikrobów w jelitach, mogą być szkodliwe dla ludzi. Eksperci z Joslin Diabetes Center odkryli ogromne różnice pomiędzy mikrobiomem jelitowym dawnych mieszkańców Ameryki Północnej, a tym u współczesnych ludzi. Badania rzucają nowe światło na ewolucję mikrobiomu, następującą w wyniku uprzemysłowienia i zmian w diecie.… czytaj więcej

Wzdęcia to rodzaj zaburzeń funkcji dolnego odcinka przewodu pokarmowego, z którymi wiążą się dolegliwości takie jak: wzdęty brzuch, uczucie przepełnienia i napięcia, burczenie w brzuchu i głośne przelewanie się treści pokarmowej, a nawet kłujący ból. Powoduje to nie tylko niedyspozycję fizyczną, ale także duży dyskomfort psychiczny i stres, tym samym przyczyniając się do pogorszenia samopoczucia.… czytaj więcej

Naukowcy z kilku europejskich instytucji zidentyfikowali ponad 140 tys. gatunków wirusów zamieszkujących ludzkie jelita. Ich liczba i różnorodność była sporym zaskoczeniem dla badaczy. Co więcej, około połowy ze znalezionych wirusów nigdy wcześniej nie zaobserwowano. Uczeni są przekonani, że ich odkrycie pozwoli lepiej zrozumieć, jak wirusy wpływają na nasze zdrowie.… czytaj więcej

Naukowcy w nowych badaniach sugerują, że spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu i cukru w dzieciństwie może wpłynąć na całkowitą liczbę i różnorodność bakterii jelitowych w późniejszych latach życia.… czytaj więcej