Przewlekłe zmęczenie: 10 najczęstszych przyczyn

Czujesz się ciągle zmęczony lub wyczerpany? Ulgi nie przynosi ci ani sen, ani nawet dwutygodniowy urlop? Nie lekceważ tego stanu, bo mogą się za nim kryć groźne choroby. Podpowiadamy, jakie są najczęstsze przyczyny przewlekłego zmęczenia, a także różne sposoby na odzyskanie energii.... czytaj więcej

Bakterie jelitowe mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne

Mikroorganizmy zamieszkujące nasze jelita mogą mieć wpływ na zdrowie psychiczne – wynika z nowych badań. Okazuje się, że osoby, którym brakuje pewnych bakterii jelitowych, częściej doświadczają depresji. Badania te mogą prowadzić do nowych metod leczenia zaburzeń psychicznych opartych na probiotykach.... czytaj więcej

Naukowcy zlokalizowali region mózgu odpowiedzialny za pesymizm

Część mózgu zwana jądrem ogoniastym wydaje się odpowiadać za pesymistyczny nastrój – uważają naukowcy. Odkrycie to może pomóc opracować lepsze sposoby leczenia zaburzeń psychicznych.... czytaj więcej

Zakłócenie zegara biologicznego może prowadzić do zaburzeń psychicznych

Nowe badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii dostarczyły więcej dowodów na to, że zakłócenie pracy wewnętrznego zegara biologicznego może narazić ludzi na zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych.... czytaj więcej

Śpiewanie w grupie dobre na depresję

Wspólne śpiewanie w większej grupie nie tylko pozwala poznawać nowych ludzi, lecz także umożliwia leczenie depresji i zaburzeń lękowych.... czytaj więcej