Czy olej palmowy jest szkodliwy? Wyjaśniamy

Dlaczego olej palmowy uchodzi za szkodliwy? Jakie są jego rodzaje? Jak wpływa na nasze zdrowie? W jakich produktach spożywczych występuje? W artykule przedstawiamy Wam odpowiedzi na powyższe pytania.… czytaj więcej

Święta bez oleju palmowego

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z domem, rodzinną atmosferą i wieloma zwyczajami, w tym z tradycyjnymi potrawami wigilijnymi. Więc, gdzie tu miejsce na ojej palmowy i po co w ogóle o nim mówić w kontekście świąt?… czytaj więcej

Tworzywa sztuczne mogą zwiększać ryzyko rozwoju poważnych chorób serca

Ciężko sobie wyobrazić współczesny świat bez tworzyw sztucznych. Z jednej strony są one bardzo użyteczne, jednak stanowią duży problem dla środowiska a także dla zdrowia. Jak się okazuje działanie substancji chemicznych związanych z tworzywami sztucznymi, takich jak bisfenol A i plastyfikatory ftalanowe, zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia u ludzi. Do końca nie wiadomo jednak, jakie mechanizmy leżą u podstaw tego zjawiska.… czytaj więcej

Cukier biały – czy należy go wyeliminować z diety? Sprawdzamy szkodliwość

Cukier biały dla wielu osób stanowi stały dodatek do codziennego jadłospisu. W jaki sposób wpływa on na nasze zdrowie? Czy zawiera składniki odżywcze? Czy jest szkodliwy? Czym go zastąpić w diecie? Przeczytaj.… czytaj więcej

Jak post wpływa na nasz organizm?

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość dotyczy 400 mln osób dorosłych na świecie, natomiast nadwagę ma ponad 1,6 mld ludzi. Problem nadmiernej masy ciała dotyczy także Polaków, bo według danych CBOS z 2019 roku aż 38 proc. z nas ma nadwagę, a u 21 proc. występuje otyłość. W związku z tym, coraz więcej osób chce w jak najkrótszym czasie stracić jak największą ilość kilogramów. Pojawia się więc pytanie, czy dobrym pomysłem na szybką redukcję masy ciała jest przeprowadzenie głodówki. … czytaj więcej

Czy całowanie jest zdrowe?

Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, nie wszyscy lubią się całować. Tymczasem romantyczne pocałunki nie tylko mogą dawać dużo przyjemności i pomagać w stworzeniu głębszej więzi, ale według badań wpływają też korzystnie na zdrowie. Chyba, że jeden z całujących ma zakaźną infekcję.… czytaj więcej

Dlaczego z wiekiem łatwiej przybieramy na wadze?

Wiele osób stara się kontrolować swoją wagę, ale wraz z wiekiem staje się to coraz trudniejsze. Międzynarodowa grupa naukowców ustaliła, dlaczego w miarę starzenia się mamy tendencję do przybierania na wadze. Badania wskazują, że winne są lipidy i tempo ich wymiany.… czytaj więcej

Lipidogram - jak się przygotować i kiedy badać cholesterol?

Wysoki poziom cholesterolu zwykle nie ma objawów, ale może prowadzić do wielu groźnych chorób – zawałów serca, udarów mózgu czy miażdżycy. Dlatego ważne jest okresowe sprawdzanie jego stężenia we krwi. Lipidogram - proste badanie rzuci światło na poziom cholesterolu i pozwoli na ocenę ryzyka rozwinięcia chorób układu krążenia oraz podjęcie ewentualnej interwencji dotyczącej zdrowia.… czytaj więcej

Wrony żyjące w miastach mają podwyższony poziom cholesterolu

Wrony mieszkające na obszarach miejskich mają wyższy poziom cholesterolu we krwi niż ich żyjący na wsi kuzyni. Jak twierdzą naukowcy, jest to spowodowane dietą ptaków, która w dużej mierze składa się z resztek ludzkiego jedzenia, nierzadko też z fast foodów.… czytaj więcej

Szczepionka, która obniży poziom cholesterolu

Naukowcy z powodzeniem przetestowali u myszy terapię, która chroni przed gromadzeniem się cholesterolu w tętnicach. Obecnie trwają badania nad skutecznością preparatu u ludzi.… czytaj więcej