Dodano: 30 listopada 2022r.

Olej CBD na długotrwały stres, lęk oraz problemy ze snem – co o jego działaniu mówią raporty naukowe?

Stany lękowe, chroniczny stres i problemy ze snem to jedne z najczęstszych powodów, dla których pacjenci trafiają do psychiatry. Leki na receptę, mimo, że skuteczne, uzależniają, dlatego nie mogą być stosowane długofalowo. Alternatywą stają się więc produkty naturalne, w tym oleje konopne CBD. Można je stosować długoterminowo, bez obawy o skutki uboczne. Jak działa olej CBD i co mówią o nim badania?

Olej CBD na długotrwały stres, lęk oraz problemy ze snem – co o jego działaniu mówią raporty naukowe?

 

Olej CBD w stresie, lękach i bezsenności – wyniki badań

W ciągu ostatnich lat, olej CBD cieszy się coraz większą popularnością wśród zwolenników naturalnego wspomagania zdrowia. Produkt pochodzi z konopi siewnej Cannabis Sativa L. – rośliny znanej ze swoich dobroczynnych właściwości już od czasów starożytnych.

Ważne, aby nie mylić konopi siewnej z konopią indyjską. Ta druga, nazywana potocznie marihuaną, wykazuje właściwości psychoaktywne. Cannabis Sativa L. i pozyskiwane z niej krople CBD, są natomiast bezpieczne, nieodurzające i legalne.

Prowadzone w ostatnim czasie badania, potwierdzają wiele prozdrowotnych właściwości produktów z zawartością kannabidiolu. Naukowcy sugerują m.in., że oleje CBD mogą minimalizować stres, lęk i zaburzenia snu.

Jakie wnioski można znaleźć w raportach medycznych?

W raporcie Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders, z 2015 roku, zasugerowano, że CBD łagodzi stres i lęki u pacjentów z zespołem stresu pourazowego, zaburzeniami lękowymi różnego pochodzenia oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi [1].

W badaniu opublikowanym rok później w The Permanente Journal, naukowcy potwierdzili potencjał CBD jako substancji wspomagającej terapię bezsenności. Wg nich, stosowanie kannabidiolu korzystnie wpływa na jakość snu [2].

W 2019 roku również w The Permanente Journal, badacze przedstawili wnioski, wg których wysokie stężenia CBD mogą być pomocne jako środek przeciwlękowy i przeciwdepresyjny [3].

Olej CBD – działanie na stres, lęki i sen poparte badaniami

Obecnie wciąż trwają badania nad działaniem konopi siewnej i zawartych w niej substancji aktywnych. Wstępne wyniki są obiecujące. Wg nich CBD ma potencjał terapeutyczny w wielu zaburzeniach nerwowych.

Olej CBD – jakie efekty wywołuje regularna suplementacja?

Tak jak w przypadku wszystkich naturalnych produktów, skutki zażywania CBD, odczuwalne są dopiero przy dłuższym, regularnym stosowaniu.

Kannabidiol nie jest zarejestrowanym lekiem, dlatego dawkowanie i czas, który musi upłynąć do momentu zaobserwowania widocznych efektów, to kwestia indywidualna.

Osoby regularnie zażywające krople konopne CBD, zauważają poprawę stanu zwykle po 3-4 tygodniach, chociaż u niektórych trwa to ok. 3 miesięcy.

Jakie efekty obserwują u siebie dotychczasowi konsumenci?

  • zmniejszenie poziomu lęku,
  • osiągnięcie stanu odprężenia,
  • lepszy jakościowo sen,
  • większą odporność w sytuacjach stresujących.

Jak już zostało wspomniane, produkty z zawartością CBD nie działają psychoaktywnie. Powyższe rezultaty udaje się więc uzyskać bez uczucia otumanienia.

Oleje konopne CBD – jakie jeszcze właściwości wykazują?

Wieloletnie badania nad konopią siewną i zawartymi w niej kannabinoidami dowodzą, że roślina ma szeroki zakres działania w obszarze zdrowia.

Okazuje się, że oprócz właściwości korzystnych w przypadku zaburzeń powstałych na tle nerwowym, pozytywnie wpływa ona również na inne układy organizmu.

Udostępnione dotychczas raporty, wyjaśniają, że szerokie spektrum właściwości CBD, wynika z jego kompleksowego działania.

Co dokładnie sugerują badania naukowe?

Wg opublikowanych prac, m.in. The endocannabinoid system as an emerging target of pharmacotherapy z 2006 roku, kannabidiol pozytywnie wpływa na ludzki układ endokannabinoidowy [4].

Układ ten rozmieszczony jest niemal w całym organizmie pod postacią sieci receptorów. Jest on odpowiedzialny za prawidłowy przebieg prawie wszystkich procesów życiowych. Dzięki temu wpływa na zachowanie homeostazy, czyli równowagi organizmu. Prawidłowy przebieg tego cyklu jest fundamentem ludzkiego zdrowia.

Dzięki tak szerokiemu zakresowi działania, CBD można stosować w przypadku wielu problemów zdrowotnych, m.in:

  • zaburzeń łaknienia,
  • problemów z trawieniem,
  • osłabionej odporności,
  • dolegliwości bólowych,
  • osłabienia po chorobie lub nadmiernym wysiłku fizycznym,
  • wielu chorób – jako wsparcie terapii (po konsultacji z lekarzem).

Planując zakup oleju CBD, warto wybierać sprawdzone miejsca z doświadczonym personelem. Ważne, aby oprócz bogatej oferty olejów posiadających odpowiednie certyfikaty, pracownicy potrafili doradzić, np. w sprawie dawkowania.

Miejscem, które spełnia powyższe wymagania jest m.in. sklep internetowy Konopne24.pl.

Znajdziesz tu olejki CBD renomowanych marek w dobrych cenach. Obecnie cały dział olejków CBD objęty jest rabatami do 50 proc. Można je znaleźć pod adresem https://konopne24.pl/olej-konopny-cbd

 

Źródła:

1. E. M. Blessing, M. Steenkamp i inni, Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders, W: Neurotherapeutics, volume 12, (2015):825–836, DOI: 10.1007/s13311-015-0387-1

2. Scott Shannon, Janet Opila-Lehman, Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report , W: The Permanente Journal 2016, 20 (4): 16-005 - 2016, DOI: 10.7812/TPP/16-005.

3. Scott Shannon, Nicole Lewis, Heather Lee, Shannon Hughes, Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series, W: The Permanente Journal 2019, 23: 18-041, DOI: 10.7812/TPP/18-041.

4. Pál Pacher, Sándor Bátkai, George Kunos, The endocannabinoid system as an emerging target of pharmacotherapy, W: Pharmacological Reviews 2006 Sep; 58(3):389-462, DOI: 10.1124/pr.58.3.2.